面对网络被人威胁的情况，你应当迅速且冷静地采取以下措施来维护自身权益和安全：
立即保留证据：
- 全面记录威胁信息：无论是文字、语音还是视频形式的威胁，都要完整保存。对于文字威胁，应截屏并确保图片清晰显示聊天双方的信息及威胁内容；对于语音和视频威胁，要利用录音和录像功能完整录制，并避免对原始文件进行任何修改，以保持其真实性和完整性。
- 收集相关背景资料：除了直接的威胁信息，还应保存与事件相关的聊天记录、关联事件等，以构建完整的事件脉络，这有助于后续处理，比如向警方报案或向平台举报时提供更全面的信息。
避免回应挑衅：
- 保持冷静，不回应威胁者的挑衅或攻击性言论。回应可能加剧威胁，甚至给对方留下把柄，沉默是应对威胁的明智之举。
向网络平台举报：
- 了解平台规则：熟悉你所使用网络平台的举报机制和流程，通常平台会在用户界面提供明确的举报入口。
- 详细提交举报：按照平台要求，准确填写举报内容，包括威胁行为的具体描述、发生时间、涉及账号等，以便平台快速响应和处理。平台会根据规定对涉事账号进行处理，如警告、限制使用、封禁等。
及时报警：
- 判断威胁严重性：若威胁涉及人身安全、财产安全或其他严重违法行为，如杀害威胁、勒索等，应立即向当地公安机关报案。
- 准备并提交证据：携带保留的所有证据材料前往公安机关，详细陈述事件经过，配合警方调查。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人将受到法律制裁，警方将依法调查处理，追究威胁者的法律责任。
寻求专业帮助与支持：
- 法律帮助：在遭遇网络威胁后，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，评估威胁行为的法律性质，并提供针对性的法律建议和应对策略。如果必要，还可以在律师的指导下，决定是否采取进一步的法律行动，如提起民事诉讼，要求对方承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等法律责任。
- 心理支持：如果你感到心理上的压力和不安，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助，以应对情绪困扰并获取应对策略。
加强个人网络安全措施：
- 提高隐私保护意识：谨慎透露个人信息，避免在多个平台重复使用同一密码，及时更新操作系统补丁，启用防火墙和杀毒软件进行全面检查。
- 调整隐私设置：检查并调整你的社交平台隐私设置，提高个人信息保密性。例如，限制陌生人查看你的个人资料、动态等，开启双重验证，增强账户安全性。
总结与建议：
面对网络威胁时，保持冷静并采取合适的措施是关键。通过保留证据、避免回应、向平台举报、报警、寻求专业帮助以及加强个人网络安全措施，你可以有效地保护自己免受威胁和侵害。同时，增强法律意识，依法维护自己的权益也是至关重要的。在整个过程中，如果感到困惑或无助，记得随时向我咨询，我会为你提供专业的法律支持和建议。