针对您提出的问题“签了实习公司上了一个月不想去了可以签实习章吗”，这主要涉及到实习期间及实习结束后的相关流程和规定。

首先，我们需要明确的是，实习章通常是在实习结束后，由实习单位在实习生的实习鉴定表或相关证明文件上加盖的，用以证明实习生在该单位实习的事实以及实习期间的表现。这一流程一般是在实习生完成实习任务，且双方对实习期间的表现无异议后进行的。

现在，针对您的情况，您已经签了实习公司并上了一个月班，但不想继续实习了。在这种情况下，是否可以签实习章，主要取决于以下几个因素：

1. 实习协议或合同：您需要查看与实习公司签订的实习协议或合同中是否有关于实习期间提前终止实习的相关规定。如果协议或合同中有明确规定，那么您需要按照规定来执行。

2. 实习公司的规定：即使实习协议或合同中没有明确规定，实习公司也可能有自己的内部规定或流程。因此，您最好与实习公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解他们的具体要求和流程。

3. 实习期间的表现：实习章不仅是对您实习事实的证明，也是对您实习期间表现的一种认可。如果您在实习期间表现不佳，或者存在违反公司规定的行为，那么实习公司可能会拒绝为您加盖实习章。

4. 提前沟通：在决定提前终止实习之前，建议您与实习公司进行充分的沟通，说明您的原因和想法。如果实习公司同意您提前终止实习，并且认为您在实习期间的表现符合要求，那么他们可能会同意为您加盖实习章。

综合建议：

• 首先，查看与实习公司签订的实习协议或合同，了解其中关于提前终止实习的相关规定。
• 其次，与实习公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，说明您的情况和想法，并询问他们的具体要求和流程。
• 如果实习公司同意您提前终止实习，并且认为您在实习期间的表现符合要求，那么您可以按照他们的要求提交相关材料，申请加盖实习章。
• 如果实习公司不同意您提前终止实习或拒绝为您加盖实习章，那么您需要尊重他们的决定，并考虑其他方式来证明您的实习经历（如保留实习期间的邮件、工作记录等）。

最后，需要提醒的是，实习是积累社会实践经验、提升个人能力的重要途径。在决定提前终止实习之前，请务必慎重考虑，并尽量与实习公司进行友好沟通，以达成双方都能接受的解决方案。