若在法院协商好了对方却不履行承诺，你可以采取以下法律措施来维护自己的权益：

1. 申请强制执行：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，如果一方不履行法院调解书或判决书确定的义务，另一方可以向法院申请强制执行。
   • 操作流程：你需要准备强制执行申请书、生效的法律文书（如调解书或判决书）以及你的身份证明等材料，向作出调解书或判决书的法院提交申请。法院在审查后，会依法对被执行人的财产进行查封、扣押、冻结或拍卖等措施，以强制其履行义务。

2. 追究对方违约责任：

   • 法律依据：如果双方在协商过程中签订了和解协议或调解协议，并且该协议具有法律效力（如经过法院确认或公证），那么对方不履行协议内容就构成了违约。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可以要求对方承担违约责任，包括继续履行、采取补救措施或赔偿损失等。
   • 操作建议：你可以先与对方进行沟通，要求其履行协议内容。如果对方拒绝履行，你可以向法院提起诉讼，要求法院判决对方承担违约责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明对方违约的事实以及你因此遭受的损失。

3. 考虑其他法律途径：

   • 情况分析：如果对方不履行承诺的行为涉及欺诈、恶意逃避债务等违法行为，你还可以考虑向公安机关报案或向相关部门投诉举报，以维护自己的合法权益。
   • 操作建议：在采取这些措施前，建议你先咨询专业律师的意见，了解相关法律程序和可能面临的法律风险。律师可以根据你的具体情况，为你提供更具体的法律建议和操作方案。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 保留证据：无论是申请强制执行还是追究对方违约责任，你都需要提供充分的证据来证明对方不履行承诺的事实以及你因此遭受的损失。因此，在协商过程中和协商后，你都应该注意保留相关证据，如聊天记录、转账记录、和解协议等。
• 及时行动：一旦发现对方不履行承诺，你应该尽快采取行动来维护自己的权益。因为随着时间的推移，一些证据可能会灭失或变得难以收集，这可能会给你的维权之路带来困难。
• 咨询律师：在采取任何法律措施前，建议你先咨询专业律师的意见。律师可以根据你的具体情况，为你提供更具体的法律建议和操作方案，帮助你更好地维护自己的权益。

最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义的重要工具。当你的权益受到侵害时，不要害怕或放弃维权，而是应该积极寻求法律帮助，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。