结论：面对被告谎称上诉的情况，你可以通过核实上诉信息、保持冷静并继续准备、了解上诉程序及法律后果、寻求法律帮助等步骤来应对。
详细分析：
核实上诉信息：
- 首先，不要轻易相信被告的单方面说法。你可以通过向法院查询或联系法院相关部门（如立案庭、书记员等）来核实被告是否真的已经提出了上诉。
- 法院有义务提供案件进展信息，包括是否收到上诉申请、上诉的具体内容等。
保持冷静并继续准备：
- 即使被告真的提出了上诉，也不意味着他会成功改变原判决。上诉是一个复杂的法律程序，需要满足一定的条件和标准。
- 在此期间，你应继续准备相关证据和材料，以应对可能的二审程序。这包括整理一审中的证据、准备新的证据（如果有的话）、撰写答辩状等。
了解上诉程序及法律后果：
- 上诉程序通常包括提交上诉状、缴纳上诉费、法院受理、开庭审理、作出判决等步骤。
- 上诉并不意味着原判决一定会被撤销或改变。二审法院会对一审判决进行全面审查，包括事实认定和法律适用等方面。
- 如果二审法院维持原判，被告需要履行原判决确定的义务；如果二审法院改判或撤销原判，则根据新的判决结果执行。
寻求法律帮助：
- 在整个过程中，如果你感到困惑或不确定如何应对，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
- 律师可以协助你核实上诉信息、准备二审材料、参与二审庭审等，确保你的权益得到充分保障。
额外建议：
- 保持沟通：与被告保持适当的沟通（如果可能的话），了解他的真实意图和上诉理由。这有助于你更好地准备应对策略。
- 关注法院通知：密切关注法院的通知和公告，确保你不会错过任何重要的诉讼节点或机会。
- 心理准备：做好心理准备，应对可能出现的各种情况。诉讼是一个漫长且复杂的过程，需要耐心和毅力。
示例说明：
假设你是一审胜诉的原告，被告现在谎称已经提出了上诉。你可以按照上述步骤进行核实和准备。如果核实后发现被告确实提出了上诉，你可以继续准备二审材料，并寻求律师的帮助来应对二审程序。如果核实后发现被告并未提出上诉，你可以继续按照一审判决来执行，并关注被告是否履行了判决确定的义务。
最后，面对被告谎称上诉的情况，保持冷静、核实信息、了解程序并寻求法律帮助是关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。