在不知情的情况下帮助犯罪人送东西或打电话进行诈骗，是否构成犯罪，这主要取决于你是否确实“不知情”以及你的行为在诈骗活动中的具体作用。 以下从几个角度进行详细分析：
主观明知与犯罪构成：
- 不知情的情况：如果你确实不知道你所送的东西或打的电话与诈骗活动有关，且没有合理的理由应当知道（例如，没有从犯罪人的言行中察觉到异常，或者没有获得任何与诈骗相关的利益），那么根据刑法中的“主观明知”原则，你通常不构成诈骗罪的共犯。因为诈骗罪的成立要求行为人主观上具有诈骗的故意，即明知自己的行为是在实施诈骗，并希望或放任这种结果的发生。
- 应当知情的情况：然而，如果你应当知情而不知情（例如，犯罪人明确告知你这是诈骗活动的一部分，或者你从犯罪人的言行中明显察觉到异常，但选择忽视），或者你为了获取不正当利益而故意装作不知情，那么你的行为就可能构成诈骗罪的共犯。
行为在诈骗活动中的作用：
- 辅助行为：即使你确实不知情，但如果你的行为在诈骗活动中起到了辅助作用（例如，为犯罪人提供了运输工具、通讯工具等），且这种辅助行为是诈骗活动得以顺利进行的关键环节，那么在某些情况下，你可能会因为“帮助犯”的身份而承担一定的法律责任。不过，这通常要求你的行为与诈骗活动之间存在直接的因果关系，且你应当能够预见到你的行为可能会被用于犯罪活动。
- 无实质性作用：如果你的行为在诈骗活动中没有起到实质性作用（例如，只是偶然地帮犯罪人送了一次东西，且这次送东西与诈骗活动的成功没有直接关系），那么你通常不会因为这次行为而承担法律责任。
法律建议与后续行动：
- 保留证据：如果你确实不知情，且担心未来可能因此受到牵连，建议你保留好所有能够证明你不知情的证据（例如，与犯罪人的聊天记录、通话记录、送东西时的监控录像等）。
- 及时报案：如果你发现自己可能无意中卷入了诈骗活动，或者有人试图利用你进行诈骗活动，建议你立即向公安机关报案，并如实说明情况。
- 咨询律师：如果你对法律问题存在疑问或担忧，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。
总结来说，在不知情的情况下帮助犯罪人送东西或打电话进行诈骗，是否构成犯罪取决于你是否确实不知情以及你的行为在诈骗活动中的具体作用。如果你确实不知情且行为无实质性作用，那么通常不构成犯罪；但如果你应当知情或行为起到了辅助作用，那么可能会承担一定的法律责任。因此，建议你保留好相关证据，并在必要时及时报案或咨询律师。