在婚内发现孩子不是自己的，无过错方有权通过法律手段维护自身权益，包括解除婚姻关系、要求抚养费返还、主张精神损害赔偿及变更抚养关系等。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

婚姻家庭方面

1. 离婚与财产分割：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第1091条，隐瞒孩子非亲生事实构成“其他重大过错”，无过错方在离婚时有权请求损害赔偿，并可要求多分财产。法院在判决时，会倾向于保护无过错方的利益，给予其财产分配上的优势。
   • 举例：若双方共同财产为100万元，无过错方可能因对方的过错行为而获得60万元或更多的财产分割。

2. 抚养关系变更：

   • 非亲生父亲对子女没有法定抚养义务。一旦发现孩子非亲生，可向法院起诉要求变更抚养关系，免除未来的抚养责任，并要求女方返还已支付的抚养费。法院在判决时，会综合考虑孩子的年龄、抚养情况等因素。
   • 举例：若已支付抚养费共计20万元，法院可能判决女方返还全部或部分抚养费。

侵权责任方面

1. 精神损害赔偿：

   • 女方隐瞒事实对男方造成精神损害，男方可依据《中华人民共和国民法典》第1183条要求精神损害赔偿。赔偿数额由法院根据侵权行为的情节、精神痛苦的程度等因素确定。
   • 举例：法院可能根据具体情况，判决女方支付数万元至数十万元不等的精神损害赔偿金。

2. 欺诈行为与财产损失赔偿：

   • 隐瞒孩子非亲生构成欺诈，男方有权要求女方返还因抚养孩子支出的费用，包括生活费、教育费、医疗费等，并赔偿相应的财产损失。
   • 举例：若因抚养孩子支出了30万元的费用，法院可能判决女方返还全部费用，并可能额外赔偿一定的财产损失。

亲子关系确认方面

1. 亲子鉴定：

   • 对亲子关系有异议时，可根据《中华人民共和国民法典》第1073条提起诉讼，请求确认或否认亲子关系。亲子鉴定是明确亲子关系真实情况的有效手段，为后续法律问题处理提供证据支持。应选择有资质的机构进行鉴定，以确保结果的有效性。
   • 举例：若亲子鉴定结果显示孩子非亲生，该结果将作为法院判决的重要依据。

2. 法律推定：

   • 若一方拒绝亲子鉴定，且另一方提供必要证据证明亲子关系可能不存在，法院可根据相关法律规定推定请求确认亲子关系不存在一方的主张成立。
   • 举例：男方有证据证明女方在特定时期与他人有密切关系，且孩子出生情况存疑，而女方拒绝做亲子鉴定时，法院可作出不利于女方的推定。

实际操作建议

1. 收集证据：

   • 首要任务是收集亲子鉴定报告、抚养费支出凭证、聊天记录、通话录音等相关证据，以确保在协商或诉讼中有充分的依据。

2. 保持冷静与理性：

   • 面对这样的复杂情况，保持冷静和理性至关重要。避免在情绪激动时做出冲动的决定，以免给自己带来更大的损失。

3. 尝试协商解决：

   • 在保持冷静和理性的前提下，双方可尝试通过协商解决问题，包括抚养费的返还、精神损害赔偿等。协商达成一致可以避免长时间的诉讼纠纷，节省时间和精力。

4. 诉讼途径：

   • 若协商无果，可向法院提起诉讼，通过法律程序维护自身权益。在诉讼过程中，要积极配合法院工作，提供证据并参与庭审。

最后需要强调的是，虽然法律提供了明确的救济途径，但双方应首先考虑孩子的无辜性和权益保护。尽量以和平方式解决争议，减少对孩子的伤害。在整个过程中，应尊重法律程序，遵循法院判决，以合理合法的方式解决亲子关系确认及后续问题。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。