结论：劳动法中规定的离职提前一个月通知，这里的“一个月”是按自然月计算，非工作日是包含在内的。

详细解释：

1. 自然月计算原则：

   • 在劳动法中，当提及“一个月”的时间期限时，通常指的是自然月，即从某一天开始算起，满30天或31天（根据月份不同）为一个完整的月。这种计算方式不区分工作日和非工作日，而是按照日历上的天数来计算。

2. 非工作日包含在内：

   • 既然“一个月”是按自然月计算，那么在这一个月内的所有天数，包括工作日和非工作日（如周末、法定节假日等），都应当计算在内。这是因为劳动法的规定旨在保障劳动关系的稳定性和双方的合法权益，而不是对工作日和非工作日进行区分对待。

3. 实际操作中的注意事项：

   • 提前通知的起始日：劳动者在决定离职时，应当明确提前通知的起始日，并确保从该日起算的一个月内完成离职手续。如果起始日选择不当，可能会导致离职时间延长或产生不必要的纠纷。
   • 书面通知：为了保障双方的权益，劳动者最好以书面形式向用人单位提出离职申请，并明确离职日期和提前通知的期限。这样可以在后续可能出现的纠纷中提供有力的证据。
   • 协商与沟通：虽然劳动法规定了离职提前通知的期限，但双方仍然可以通过协商和沟通来达成更灵活的离职安排。如果用人单位同意劳动者提前离职或延长离职时间，双方可以签订书面协议来明确各自的权利和义务。

4. 法律后果：

   • 如果劳动者未按照劳动法规定提前一个月通知用人单位而擅自离职，可能会面临用人单位的索赔或扣除部分工资等法律后果。因此，劳动者在离职前应当充分了解并遵守相关法律法规的规定。

建议：

• 如果你正在考虑离职，建议提前与用人单位进行沟通，明确离职日期和提前通知的期限，并尽量以书面形式提出离职申请。
• 如果你对离职流程或相关法律法规有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。