核心结论：大货车翻车砸坏您家东西，可通过协商、诉讼等途径要求赔偿，具体赔偿办法需根据实际情况确定，以下为详细说明。

赔偿主体确定

1. 货车司机：如果司机存在过错，比如因疲劳驾驶、超速、违规操作等导致翻车，那么司机是直接的侵权责任人，应当对您的损失承担赔偿责任。
2. 货车车主：若司机是受车主雇佣从事运输工作，根据《民法典》规定，个人之间形成劳务关系，提供劳务一方因劳务造成他人损害的，由接受劳务一方承担侵权责任。所以这种情况下车主需承担赔偿责任。但如果司机存在故意或者重大过失，车主在承担赔偿责任后可以向司机追偿。
3. 货物运输公司：如果货车属于某运输公司，司机是公司员工，在执行工作任务过程中发生翻车事故，那么根据法律规定，用人单位的工作人员因执行工作任务造成他人损害的，由用人单位承担侵权责任，即运输公司应承担赔偿责任。

赔偿范围确定

1. 财产直接损失：这包括被砸坏的物品的实际价值，例如房屋、家具、电器等的修复费用或者重置费用。您需要提供相关的购买凭证、维修发票等证据来证明损失的具体金额。
2. 间接损失：如果因为物品损坏导致您产生了其他合理的间接损失，比如因为房屋受损无法居住而产生的临时住宿费用等，也可以要求赔偿，但需要证明该损失与货车翻车砸坏物品之间存在直接的因果关系。

赔偿途径选择

1. 协商解决：您可以先与赔偿主体进行协商，明确赔偿金额和赔偿方式。在协商过程中，要保持冷静和理性，提供充分的证据支持自己的赔偿要求。如果双方能够达成一致意见，可以签订书面赔偿协议，以保障自己的权益。
2. 调解处理：如果协商不成，您可以向当地的调解组织申请调解，如人民调解委员会等。调解组织会组织双方进行调解，促使双方达成和解协议。调解具有灵活性和高效性，能够在较短时间内解决纠纷。
3. 诉讼途径：如果调解也无法解决问题，您可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要向法院提交相关证据，如事故现场照片、损失清单、购买凭证等，以证明自己的损失和赔偿主体的责任。法院会根据事实和法律规定作出判决，要求赔偿主体承担相应的赔偿责任。

注意事项

1. 保留证据：在事故发生后，要及时保护好现场，拍摄照片、视频等，记录货车翻车的情况和您家物品的损坏情况。同时，要保存好与物品购买、维修等相关的凭证，以便在后续的赔偿过程中证明自己的损失。
2. 及时主张权利：根据法律规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。所以您要在规定的诉讼时效期间内主张自己的权利，否则可能会丧失胜诉权。