结论：放高利贷过了3年是否还能追回，需根据具体情况判断，主要涉及诉讼时效和借款合同效力两个核心问题。以下从这两个角度进行详细分析：
一、诉讼时效角度
诉讼时效期间：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这意味着，从借款到期日或应当知道权利被侵害之日起算，超过三年未提起诉讼或申请仲裁的，对方可能提出诉讼时效抗辩，导致权利无法得到法院支持。
诉讼时效中断与重新计算：
- 如果在三年诉讼时效期间内，债权人曾向债务人主张过权利（如催款、发送律师函等），或者债务人同意履行债务（如出具还款计划、承诺还款等），则诉讼时效会中断并重新计算。因此，若存在这些情形，即使过了原定的三年期限，债权人仍可能享有诉讼时效保护。
最长诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条第二款，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。这是最长诉讼时效期间，适用于债权人不知道或不应知道权利被侵害的情形。但在此情况下，若债务人提出诉讼时效抗辩，且债权人无法证明存在诉讼时效中断或中止的情形，则可能面临败诉风险。
二、借款合同效力角度
高利贷的合法性：
- 高利贷通常指借款利率超过法定上限的借贷行为。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超出部分的利息不受法律保护。因此，若借款合同中的利率超过法定上限，则超出部分的利息约定无效。
合同无效的法律后果：
- 若借款合同因利率过高而被认定为无效，则债权人无权要求债务人支付超出法定上限的利息。但债权人仍有权要求债务人返还借款本金（若本金已实际交付）及按照法定利率计算的利息（如有）。
追回借款的可能性：
- 即使借款合同因利率过高而被认定为部分无效或全部无效，债权人仍有可能通过法律途径追回借款本金及合法利息。但具体能否追回以及追回的金额，需根据合同实际履行情况、债务人还款能力等因素综合判断。
综合建议
收集证据：
- 债权人应尽快收集与借款相关的证据材料，如借款合同、转账记录、催款记录等，以证明借款事实及诉讼时效中断或重新计算的情形。
评估风险：
- 债权人应评估借款合同的有效性及诉讼时效风险，必要时可咨询专业律师进行法律分析。
采取行动：
- 若认为存在追回借款的可能性且诉讼时效尚未届满，债权人应及时向法院提起诉讼或申请仲裁以维护自身权益。若诉讼时效已届满但存在中断或重新计算的情形，债权人也应尽快采取行动以避免丧失诉讼时效保护。
注意合法利率：
- 在未来的借贷活动中，债权人应注意遵守国家关于借贷利率的规定，避免再次陷入高利贷纠纷。
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