结论：不能以贷养贷而应选择逾期作为上岸方式的原因，主要在于以贷养贷会加剧债务危机，损害个人信用，而逾期后通过合理规划和积极应对，更有可能逐步摆脱债务束缚。以下从多个角度详细分析：

一、以贷养贷的危害

1. 债务雪球效应：以贷养贷意味着不断借新债来还旧债，这会导致债务像滚雪球一样越积越多。随着债务规模的扩大，利息负担也会越来越重，最终可能陷入无法偿还的境地。

   • 例子：假设你最初欠款10万元，年利率为20%。如果你选择以贷养贷，每年需要支付2万元的利息，并且为了偿还这2万元利息，你可能需要再借2万元（假设借款条件相同）。这样，第二年你的债务就变成了12万元（原债务10万元+新借款2万元用于支付利息），利息负担也相应增加。长期下去，债务将迅速膨胀。

2. 损害个人信用：频繁借贷和逾期还款会严重影响个人信用记录。一旦信用受损，未来申请贷款、信用卡等金融服务将变得困难，甚至可能影响就业和租房等日常生活。

   • 法律背景：根据《征信业管理条例》等相关规定，个人信用信息由征信机构依法采集、整理、保存、加工，并向信息使用者提供。逾期还款等不良信用记录会被记录在个人信用报告中，对个人信用评估产生负面影响。

二、逾期作为上岸方式的合理性

1. 停止恶性循环：逾期意味着你暂时无法偿还债务，但这也给了你一个停止以贷养贷恶性循环的机会。通过逾期，你可以避免债务进一步膨胀，为制定还款计划争取时间。

   • 行动建议：逾期后，应立即与债权人沟通，说明经济状况，争取达成双方接受的还款协议。同时，制定详细的还款计划，包括增加收入、节约开支等措施，以逐步偿还债务。

2. 增强财务知识和法律意识：逾期后，你将面临催收骚扰等压力，这促使你更加关注自己的财务状况和法律权益。通过学习金融知识和法律法规，你可以更好地识别金融风险，维护自身权益。

   • 学习内容：了解高利贷、诈骗行为等金融风险，熟悉催收规范、消费者权益保护法等相关法律法规。

3. 积极寻求外部支持：逾期后，不要孤立无援。你可以咨询专业机构（如我这样的专业律师）获取具体的法律建议和还款方案；与家人朋友沟通，获得他们的理解和支持；加入互助组织或社群，分享经验，互相鼓励。

   • 支持方式：专业机构可以提供债务重组、法律咨询等服务；家人朋友可以提供情感支持和经济援助；互助组织可以提供心理支持和经验分享。

三、逾期后的应对策略

1. 全面梳理债务情况：列出所有欠款，包括债权人信息、欠款金额、借款时间、还款期限、利率及逾期情况等，以便清晰了解债务全貌。

   • 操作步骤：使用表格或清单形式记录债务信息，定期更新债务状况。

2. 冷静应对催收骚扰：了解合法催收界限，如禁止非合理时间催收、禁止使用不当手段等。主动与债权人沟通，说明经济状况，争取达成还款协议。遭遇恶意催收时，向相关部门投诉并提供详细证据。

   • 投诉渠道：银保监会、地方金融监管部门等。

3. 制定并执行还款计划：根据债务清单和收入情况，制定切实可行的还款计划。采用“债务雪球法”或“债务雪崩法”加速偿还进程。同时，增加收入、节约开支，为还款提供资金支持。

   • 还款方法：
     • 债务雪球法：先偿还小额债务，再逐步偿还大额债务，以增强还款信心。
     • 债务雪崩法：优先偿还高利率债务，以减少利息负担。

综上所述，不能以贷养贷而应选择逾期作为上岸方式的原因在于以贷养贷会加剧债务危机并损害个人信用，而逾期后通过合理规划和积极应对更有可能逐步摆脱债务束缚。如果你正面临这样的困境，不妨按照上述建议采取行动，逐步走出债务泥潭。