如果你在国外且打算回国自首，以下是具体的处理步骤和相关法律建议：

1. 联系国内公安机关：

   • 提前沟通：建议先通过电话、邮件或使领馆与国内公安机关（如户籍所在地或犯罪地的公安局）取得联系，表明回国自首的意愿。这有助于公安机关提前做好准备，确保自首过程顺利进行。
   • 了解程序：询问公安机关关于自首的具体程序和要求，例如是否需要提供书面自首材料、是否需要配合调查等。

2. 准备相关材料：

   • 自首书：撰写一份详细的自首书，说明自己的犯罪事实、自首动机以及愿意接受法律制裁的态度。自首书应真实、诚恳，避免隐瞒或歪曲事实。
   • 身份证明：携带有效的身份证明文件，如护照、身份证等，以便国内公安机关核实身份。
   • 其他证据：如果可能，提供与犯罪事实相关的证据或线索，这有助于公安机关更快地查明案件事实。

3. 选择回国方式：

   • 安全回国：选择安全、合法的回国方式，如乘坐航班、轮船等。在回国过程中，遵守相关国家的法律法规和出入境管理规定。
   • 避免逃避：不要试图通过非法手段逃避法律制裁，如偷渡、伪造证件等。这些行为不仅可能加重法律责任，还会给自首过程带来不必要的麻烦。

4. 回国后的处理：

   • 配合调查：回国后，立即前往公安机关报到，并如实供述自己的犯罪事实。配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和证据。
   • 接受法律制裁：根据犯罪事实和法律规定，接受相应的法律制裁。自首通常会被视为从轻或减轻处罚的情节，但具体处罚仍需根据案件情况由法院裁定。

5. 法律权益保护：

   • 聘请律师：在回国自首前或回国后，可以考虑聘请一位有经验的刑事辩护律师，为你提供法律咨询和辩护服务。律师可以帮助你了解法律程序、保护你的合法权益，并在必要时为你争取从轻或减轻处罚的机会。
   • 了解法律：在回国前，尽量了解国内关于自首和刑事处罚的相关法律规定，以便更好地应对后续的法律程序。

额外建议：

• 心理准备：回国自首可能面临一定的心理压力和法律后果，建议做好充分的心理准备，保持冷静和理智。
• 家庭沟通：在回国前，与家人进行充分的沟通，告知他们你的决定和可能面临的后果，以便他们给予你必要的支持和理解。

回国自首是一个勇敢且负责任的决定，它体现了对法律的尊重和对自身错误的认知。在处理过程中，务必保持诚实、配合和合法，以便更好地解决问题并接受法律的制裁。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。