若您在不知情的情况下被扣了民保（推测可能为民事诉讼保全措施中的财产保全），您可按照以下步骤处理：
核实情况，明确扣划主体与依据
首先，您需要尽快通过银行、支付平台或相关机构查询扣划的具体信息，包括扣划时间、金额、执行主体（如法院、仲裁机构等）以及扣划依据（如案号、法律文书名称）。若扣划主体为法院，通常意味着您可能涉及某起民事诉讼，且对方申请了财产保全措施。此时，您需确认是否收到过法院的诉讼通知、保全裁定书等法律文书。若完全未收到任何通知，可能存在送达程序瑕疵，您有权提出异议。
联系执行机构，了解案件背景
根据扣划信息中的执行机构（如某法院执行局），您应主动联系该机构，要求提供案件的详细情况，包括原告是谁、因何纠纷起诉您、保全申请的具体内容等。若您对案件完全不知情，可能是身份信息被盗用或存在误认被告的情况。此时，您需向执行机构说明情况，并要求其提供原告提交的起诉状、证据材料等，以便进一步核实。
提出书面异议，申请撤销保全或解冻
若您确认自己并非案件适格被告，或保全措施存在错误（如超额保全、保全对象错误等），您可向执行法院提交书面异议申请，要求撤销保全裁定或解冻被扣划的财产。异议申请需附上相关证据（如身份证明、无关联证明等），并明确说明异议理由。法院将在收到异议后进行审查，并作出裁定。若裁定支持您的异议，被扣划的财产将及时返还。
考虑提起执行异议之诉（如异议被驳回）
若法院驳回了您的异议申请，您仍认为保全措施错误，可在收到驳回裁定之日起15日内向执行法院提起执行异议之诉。在诉讼中，您需提供充分证据证明自己并非案件责任主体，或保全措施存在违法情形。若法院最终判决支持您的诉求，将撤销原保全裁定，并赔偿您因错误保全造成的损失。
防范风险，及时应对后续诉讼
在处理保全异议的同时，您还需关注案件本身的诉讼进展。若您确实涉及某起民事纠纷，且对方已起诉您，您需积极应诉，提交答辩状及证据材料，维护自身合法权益。若您对诉讼程序不熟悉，可寻求专业法律帮助，确保应诉策略得当。
温馨提示：民事诉讼保全措施旨在保障未来判决的执行，但若被错误适用，可能给您带来不必要的损失。因此，在发现被扣民保后，您应保持冷静，按照上述步骤积极应对，必要时寻求法律支持。若您在此过程中遇到任何疑问或需要进一步帮助，可直接向我咨询，我将为您提供专业、详细的解答。