如果认为己决犯（即已被判决的罪犯）的判决过重，可以通过以下途径寻求救济：

1. 上诉途径
   根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百二十七条，被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定，有权用书状或者口头向上一级人民法院上诉。若判决尚未生效（即处于上诉期内），被告人或其辩护人可依法提出上诉，由上级法院对案件进行二审审查。二审法院将全面审查事实认定和法律适用，若认为原判量刑过重，可直接改判或发回重审。

2. 申诉途径（针对已生效判决）
   若判决已生效，被告人或其近亲属可依据《刑事诉讼法》第二百五十二条向法院或检察院提出申诉，启动审判监督程序。申诉需满足法定条件，如原判事实不清、证据不足、适用法律错误或量刑明显不当等。若申诉成功，法院将重新审理案件，可能改判减轻刑罚。

3. 申请减刑或假释（执行阶段救济）
   在刑罚执行期间，若罪犯符合法定条件（如认真遵守监规、接受教育改造、确有悔改表现等），可依据《刑法》第七十八条申请减刑，或依据第八十一条申请假释。减刑和假释不直接改变原判量刑，但可缩短实际服刑时间，属于执行阶段的救济方式。

补充说明：

• 上诉和申诉是法律赋予的救济权利，但需严格遵循法定程序和期限（如上诉需在判决生效前提出）。
  
• 申诉成功率取决于案件是否存在法定再审事由，建议委托专业律师协助梳理证据和法律适用问题。
  
• 若对判决结果有异议，建议尽快行动，避免因超过期限丧失救济机会。

如有进一步疑问或需要具体操作指导，可直接向我咨询，我将结合案件细节提供针对性建议。