若您在跑长途时捎着别人发生了车祸，首先不要惊慌，根据不同情况，您可能需要承担不同的法律责任。以下是我从多个角度为您详细分析的情况及建议：
一、责任划分角度
如果您无过错：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，如果车祸是由于对方车辆或行人的过错导致的，那么您通常不需要承担赔偿责任。但您仍需及时报警，并配合交警部门进行事故调查，以证明自己的无过错。
如果您有过错：
- 如果车祸是由于您的过错（如超速、酒驾、疲劳驾驶等）导致的，那么您可能需要承担相应的赔偿责任。这包括赔偿对方车辆损失、人员伤亡的医疗费用、误工费等。
- 具体责任比例：会根据您的过错程度、事故具体情况以及当地法律法规来确定。例如，如果您被认定为主要责任方，那么您可能需要承担70%或更高的赔偿责任。
二、乘客身份角度
乘客为无偿搭乘：
- 如果乘客是无偿搭乘您的车辆，且您没有故意或重大过失，根据《中华人民共和国民法典》中的“好意同乘”原则，您可以适当减轻赔偿责任。但具体减轻比例需由法院根据实际情况判定。
乘客为有偿搭乘或存在其他关系：
- 如果乘客是有偿搭乘您的车辆（如拼车、顺风车等），或者存在其他特殊关系（如亲属、朋友等但非无偿搭乘），那么您可能需要承担更全面的赔偿责任，因为此时您与乘客之间可能形成了运输合同关系或存在其他法律义务。
三、保险理赔角度
交强险理赔：
- 无论您是否有过错，您的车辆如果购买了交强险，那么在事故发生后，交强险将在责任限额内对对方车辆损失和人员伤亡进行赔偿。
商业险理赔：
- 如果您还购买了商业险（如第三者责任险、车上人员责任险等），那么根据保险合同的约定，保险公司将在责任限额内对超出交强险赔偿范围的部分进行赔偿。
- 注意：商业险的赔偿范围和限额会根据您购买的保险种类和保额来确定，因此建议您在购买保险时仔细阅读保险合同条款。
四、实际操作建议
立即报警并保护现场：
- 事故发生后，您应立即报警并保护好现场，以便交警部门进行事故调查和责任认定。
收集证据：
- 您应尽可能收集与事故相关的证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便在后续的法律程序中证明自己的立场。
及时通知保险公司：
- 如果您购买了保险，那么应及时通知保险公司并按照保险公司的要求提供相关材料，以便保险公司进行理赔。
咨询专业律师：
- 在处理此类事故时，涉及法律责任和赔偿问题可能较为复杂。因此，我建议您在必要时咨询专业律师（当然，您可以直接向我咨询，我专注于离婚、交通保险领域），以便更好地维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是：无论您是否有过错，在处理此类事故时都应保持冷静和理智，积极配合相关部门进行调查和处理。同时，也建议您在未来的驾驶过程中严格遵守交通规则，确保行车安全。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。