到点下班本身并不犯法。不过，这个问题背后可能涉及多个法律层面的考量，下面我将从不同角度为你详细分析：

1. 劳动合同与工作时间：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者有权按照劳动合同的约定，在规定的工作时间内完成工作任务后下班。如果你的劳动合同中明确规定了工作时间，且你按照这一时间正常下班，那么你的行为是完全合法的。
   • 如果用人单位要求你超出劳动合同约定的工作时间加班，且未支付相应的加班费或未与你协商一致，那么用人单位的行为可能违反了劳动法的规定。

2. 加班与调休：

   • 在某些情况下，如工作需要或紧急任务，用人单位可能要求你加班。根据劳动法，加班应当支付加班费或安排调休。如果你拒绝无偿加班或未得到合理的调休安排，而用人单位因此对你进行处罚或解雇，那么用人单位的行为可能构成违法。
   • 然而，如果你在加班后得到了相应的加班费或调休，且加班是出于自愿或工作需要，那么你的加班行为（以及随后的正常下班）也是合法的。

3. 特殊工时制度：

   • 对于某些特殊行业或岗位，如医生、护士、警察等，可能实行不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些制度下，工作时间可能更加灵活，但同样需要遵守劳动法的相关规定，如保障劳动者的休息权和获得加班费的权利。
   • 如果你在这些特殊工时制度下工作，且用人单位已经按照法律规定进行了申报和审批，那么你的工作时间安排（包括到点下班）应当遵循这一制度的规定。

4. 用人单位规章制度：

   • 用人单位有权制定内部规章制度来管理员工，但这些规章制度必须符合法律法规的规定，且不得侵犯劳动者的合法权益。
   • 如果用人单位的规章制度中规定了不合理的下班时间或加班要求，且这些规定违反了劳动法的规定，那么你有权拒绝执行，并可以向劳动监察部门投诉。

建议：

• 在面对到点下班是否犯法的问题时，首先要查看自己的劳动合同和用人单位的规章制度，了解自己的工作时间和加班政策。
• 如果用人单位要求你加班但未支付加班费或未安排调休，你可以与用人单位进行协商，要求其按照法律规定执行。
• 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

总之，到点下班本身并不犯法，但具体是否合法还需根据劳动合同、用人单位规章制度以及劳动法的相关规定来判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。