结论前置：若你借朋友20万一直不还被起诉，可能会面临法律诉讼、强制执行、信用受损及额外经济负担等一系列严重后果。以下是对这些后果的详细分析以及相应的建议：
一、法律诉讼过程
接到法院传票：一旦被起诉，法院将按照法定程序向你送达起诉状副本、传票等相关法律文件。你务必按照传票上规定的时间和地点准时参加庭审，否则可能因缺席而被缺席判决，失去为自己辩护的机会，增加败诉风险。
庭审与判决：
- 在庭审过程中，你需要陈述自己的观点和事实，并提供相关证据支持。若法院认定借款事实存在且你无正当理由抗辩，将判决你败诉，要求你在一定期限内偿还借款本金、利息及相关费用（如诉讼费）。
- 若你有合理抗辩理由或对方证据不足，法院可能判决你胜诉，你无需承担还款责任。但这种情况较为少见，且需要你有充分的证据支持。
二、判决结果及后续影响
败诉后果：
- 履行还款义务：若判决你败诉，你需按判决书规定的期限和金额偿还债务，包括本金、利息及可能的逾期利息、违约金等。未按时履行将面临强制执行。
- 承担诉讼费用：败诉方通常需承担案件诉讼费，这会增加你的经济负担。
胜诉结果：若判决你胜诉，你无需承担还款责任。但需注意保留好相关证据，以防未来出现类似纠纷。
三、强制执行阶段后果
若进入强制执行阶段你仍拒不还款，法院有权采取多项强制措施：
- 财产查封、扣押、冻结、拍卖：包括你的银行存款、支付宝、微信账户资金及房产、车辆等财产。
- 限制高消费：如不能乘坐飞机、高铁一等座以上席位；不能在星级宾馆、酒店等高消费场所消费。
- 列入失信被执行人名单：你的信用将严重受损，影响贷款、信用卡申请、就业及子女就读等方面。失信信息将在官方网站上公开，损害你的个人名誉和社会形象。
- 刑事责任：若你有能力执行而拒不执行，情节严重的可能触犯《刑法》中的拒不执行判决、裁定罪，面临有期徒刑、拘役或者罚金的刑事处罚。
四、信用记录受损
无论是否进入强制执行阶段，未能按时还款且案件进入法律程序都将对你的信用记录造成负面影响。未来在申请金融服务时，如贷款、信用卡等，可能受到限制或拒绝。
五、建议与警示
- 尽快协商解决：我建议你尽快与朋友协商解决债务问题，避免进入法律程序。你可以尝试与朋友沟通，制定一个合理的还款计划，并按照计划逐步偿还债务。
- 积极应对诉讼：若无法协商达成一致，你应积极应对诉讼，并在法院指导下履行相应义务。你可以寻求专业律师的帮助，了解自己的权利和义务，制定合适的诉讼策略。
- 警惕刑事责任风险：你要警惕故意逃避债务或欺诈行为可能带来的刑事责任风险。若你确实存在还款困难，应如实向法院说明情况，并寻求合法的解决方案。
总之，欠债不还不仅可能导致法律诉讼和强制执行等严重后果，还可能对个人信用记录造成长期负面影响。因此，我建议你务必谨慎处理债务问题，避免不必要的法律风险和经济损失。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。