面对诈骗嫌疑人愿意退钱但退不起的情况，您作为受害者，仍然有多种法律途径可以寻求赔偿和保护自身权益。以下是一些具体且详细的建议：
一、刑事诉讼过程中的追赃挽损
全力配合追赃：
- 公安机关和检察院在侦查、起诉阶段会积极追缴诈骗嫌疑人的违法所得。您应积极配合提供线索，比如诈骗嫌疑人的银行账户、转账记录、隐匿的财产等，协助调查资金流向和财产情况。
法院责令退赔：
- 在法院审判阶段，法官会责令诈骗嫌疑人退赔您的损失。即使诈骗嫌疑人当前无财产可供执行，只要后续发现新的财产线索，您都可以申请法院继续执行。
二、提起刑事附带民事诉讼
- 您有权在刑事案件审理过程中向法院提起刑事附带民事诉讼，要求诈骗嫌疑人返还被骗财物，并赔偿因其诈骗行为给您造成的直接经济损失，如交通费、误工费等。法院会在刑事判决中一并裁决附带民事诉讼的请求。
三、判决后的执行措施
申请强制执行：
- 若诈骗嫌疑人未主动退赔，您可在规定时间内向法院申请强制执行。法院执行部门会采取查询、冻结、划拨银行存款，以及查封、扣押、拍卖、变卖财产等强制措施，以迫使诈骗嫌疑人履行退赔义务。
限制被执行人行为：
- 法院可根据情节对诈骗嫌疑人采取限制出境、在征信系统记录不良信息、通过媒体公布不履行义务信息以及限制高消费等措施，增加其履行退赔义务的压力。
持续关注财产线索：
- 即使执行程序暂时终结，您也应持续关注诈骗嫌疑人的财产变动情况。一旦发现新线索，可随时向法院申请恢复执行。
四、其他途径
司法救助：
- 若您因诈骗遭受重大经济损失且生活面临急迫困难，符合司法救助条件的，可向法院申请司法救助金，以缓解当前困境。
社会救助或补偿：
- 若诈骗嫌疑人确实无财产可供执行，您在法律规定的范围内可寻求社会救助或其他相关补偿途径，如向慈善机构申请援助、寻求政府相关部门的帮助等。
关注服刑表现与退赔挂钩：
- 诈骗嫌疑人的退赃退赔情况会作为其认罪悔罪态度的重要依据。积极退赃的，在减刑、假释等方面会有相应考量。您可以关注诈骗嫌疑人的服刑表现，并适时向法院或监狱管理部门反映其退赔情况。
五、考虑偿还期限的延长
- 若诈骗嫌疑人确实无力一次性偿还全部赃款，可在法院同意的前提下分期归还。若仍然无法归还，偿还期限可能会被适当延长，直至全部清偿完毕。您可以与诈骗嫌疑人协商制定分期还款计划，并报请法院批准。
总结与建议：
面对诈骗嫌疑人无力退还钱款的情况，您应保持冷静，积极运用法律武器维护自身权益。在整个过程中，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律指导和帮助。律师可以根据您的具体情况，为您制定合适的维权策略，并协助您与法院、公安机关等部门沟通协调，以最大限度地追回您的损失。