在刑事案件中，想要通过立案来“抓人”，即启动对犯罪嫌疑人的抓捕程序，必须严格遵循一系列法律程序和规定。以下是一个详细且条理清晰的流程介绍，帮助您理解这一过程：
一、立案阶段
首先，需要明确的是，立案是启动后续侦查和抓捕程序的前提。公安机关、人民检察院或人民法院在接到报案、控告、举报或自首材料后，会迅速进行审查。如果认为存在犯罪事实，且需要追究刑事责任，同时确认案件属于自身管辖范围，那么就会正式立案。
二、侦查与确定犯罪嫌疑人
侦查手段：立案后，侦查机关会运用多种侦查手段，如调查走访、询问证人、调取监控录像以及技术侦查等，来全面收集与案件相关的证据和线索。
确定犯罪嫌疑人：通过侦查手段收集的证据和线索，侦查机关会逐步锁定并确定犯罪嫌疑人。这一过程需要严谨的证据链支持，以确保后续抓捕程序的合法性。
三、呈请与批准拘留或逮捕
拘留条件：对于现行犯或重大嫌疑分子，如果符合特定情形（如正在预备犯罪、实行犯罪或在犯罪后即时被发觉等），公安机关可以先行拘留。但在此之前，需要制作《呈请拘留报告书》，并报县级以上公安机关负责人批准，签发《拘留证》。
逮捕条件：若要对犯罪嫌疑人实施逮捕，侦查机关需收集足够证据证明其有犯罪事实，并可能判处徒刑以上刑罚，同时采取取保候审措施尚不足以防止发生社会危险性。随后，制作提请批准逮捕书，连同案卷材料、证据一并移送同级人民检察院审查批准。
审查批准：人民检察院在接到公安机关提请批准逮捕书后，会在七日以内作出批准或不批准逮捕的决定。这一过程中，人民检察院会严格审查证据和案件事实，确保逮捕决定的合法性。
四、执行拘留或逮捕
拘留执行：公安机关在执行拘留时，必须出示拘留证，并将被拘留人立即送看守所羁押，最迟不得超过二十四小时。同时，除无法通知或涉及特定犯罪类型且通知可能有碍侦查的情形外，应在拘留后二十四小时内通知被拘留人的家属。
逮捕执行：如果人民检察院作出批准逮捕决定，公安机关应立即执行，并出示逮捕证。逮捕后，被逮捕人应立即被送看守所羁押，并在逮捕后二十四小时内（除无法通知外）通知其家属。
五、后续程序
犯罪嫌疑人被拘留或逮捕后，侦查人员必须在二十四小时内对其进行讯问。如果发现不应当拘留或逮捕的情况，必须立即释放并发给释放证明。同时，侦查机关会继续对案件进行深入侦查，包括讯问犯罪嫌疑人、询问证人、搜集物证等多种手段，以查清案件事实。此后，侦查机关会将案件移送检察院审查起诉，最终由法院进行审判。
总结与建议
立案后的抓人程序是一个严谨而复杂的法律过程，必须严格遵守法律程序和规定。如果您或他人涉及此类情况，建议咨询专业的律师或法律机构，以获取更具体的帮助和建议。他们可以根据您的具体情况，提供针对性的法律指导和支持。