结论：要判断是非法占有还是侵占，关键在于理解两者的法律定义及构成要件，并结合具体行为进行综合分析。非法占有通常指的是一种广义上的非法取得并占有他人财物的行为，而侵占则是一个具体的罪名，即侵占罪，它有着特定的法律构成要件。以下从多个角度进行详细分析：
一、法律定义与构成要件
非法占有：
- 定义：非法占有通常指的是行为人以非法手段取得并占有他人财物，意图永久性地剥夺权利人对财物的所有权。
- 构成要件：非法占有的构成要件相对宽泛，主要关注行为人是否通过非法手段取得了财物的占有，并意图永久性地剥夺权利人的所有权。它并不特指某一个具体的罪名，而是多种侵犯财产权犯罪的共同特征。
侵占罪：
- 定义：侵占罪是指行为人以非法占有为目的，将合法持有的他人财物非法占为己有，且数额较大或存在其他严重情节的行为。
- 构成要件：
- 犯罪主体：一般主体，即年满16周岁且具有刑事责任能力的自然人。
- 犯罪主观方面：行为人必须具有非法占有他人财物的故意，即明知自己持有的财物为他人所有，却意图将其据为己有。
- 犯罪客体：他人财物的所有权，包括自然人、法人和其他组织的财物。
- 犯罪客观方面：行为人首先要通过正当、善意、合法的手段持有他人财物，如代为保管、拾得遗忘物、发现埋藏物等；然后实施将财物非法占为己有的行为，如出售、赠与他人、消费使用等；且侵占行为必须达到数额较大的标准，或者存在其他严重情节。
二、具体行为分析
非法占有行为：
- 示例：甲通过盗窃手段取得了乙的财物，并意图永久性地剥夺乙对财物的所有权。甲的行为即构成非法占有，但具体罪名需根据盗窃财物的价值、情节等因素确定，可能是盗窃罪而非侵占罪。
侵占罪行为：
- 示例：甲受乙委托保管一台笔记本电脑，后甲产生将该电脑据为己有的想法，并在乙索要时拒绝归还。甲的行为即构成侵占罪，因为他合法持有了乙的财物，并意图非法占为己有，且数额较大（假设电脑价值达到侵占罪的立案标准）。
三、关键区别点
持有行为的合法性：
- 侵占罪要求行为人最初持有财物的行为是合法、善意的，如代为保管、拾得遗忘物等。
- 非法占有则不要求持有行为的合法性，它关注的是行为人是否通过非法手段取得了财物的占有。
非法占有的意图产生时间：
- 侵占罪中，行为人最初持有财物时并无非法占有的意图，而是在持有过程中逐渐产生了非法占有的想法。
- 非法占有则可能是在取得财物之初就具有非法占有的意图。
法律后果与罪名：
- 侵占罪是一个具体的罪名，根据《中华人民共和国刑法》第二百七十条的规定进行处罚。
- 非法占有则可能构成多种侵犯财产权犯罪，如盗窃罪、诈骗罪等，具体罪名需根据行为人的具体行为和情节确定。
四、司法实践中的考量
在司法实践中，认定是否构成侵占罪或非法占有相关犯罪，需综合考虑行为人的主观故意、客观行为、财物数额及拒不归还等因素。同时，还需注意区分借用与侵占、职务侵占与普通侵占等情形，确保严格依据刑法规定及司法实践中的认定标准进行。
建议：如果您面临涉及非法占有或侵占的法律问题，建议详细描述具体行为情节，以便我能更准确地为您提供法律分析和建议。