结论：能否退租需分情况讨论，主要取决于合同条款约定及双方协商结果，以下为具体分析：

1. 合同条款的明确约定
   若租房合同中明确约定“承租人未在约定日期（3月1日）前入住即视为违约，出租人有权解除合同并没收押金/要求赔偿”，则你单方要求退租可能构成违约，需承担合同约定的违约责任（如押金扣除、违约金支付等）。
   法律依据：根据《民法典》第577条，当事人一方不履行合同义务，应承担违约责任。合同条款是双方真实意思表示，具有法律约束力。

2. 合同未约定或约定模糊
   若合同未对“未按时入住”的后果作出明确约定，则需结合以下因素判断：

   • 出租人是否实际受损：若出租人已为你的入住做了准备（如清洁、配置家具等），可能主张你赔偿实际损失（如清洁费、家具折旧费等），但需提供证据证明损失金额。
     
   • 双方协商空间：法律鼓励通过协商解决争议。你可主动与出租人沟通，说明未入住原因（如突发情况、计划变更等），争取友好解除合同或减少损失（如退还部分押金、转租他人等）。
     法律依据：根据《民法典》第533条，合同成立后因情势变更导致继续履行显失公平的，双方可协商变更或解除合同。

3. 特殊情形：出租人存在过错
   若未入住是由于出租人原因导致（如房屋未达到交付条件、隐瞒重大瑕疵等），你有权要求解除合同并主张赔偿（如已支付的租金、押金、搬家费用等）。
   法律依据：根据《民法典》第708条，出租人应按约定将房屋交付承租人；第710条，若房屋影响承租人正常使用，承租人可解除合同。

行动建议：

1. 立即查看租房合同中关于“入住时间”“违约责任”的条款，明确双方权利义务；
   
2. 主动联系出租人，说明未入住原因，协商解决方案（如退租、转租、延期入住等）；
   
3. 若协商无果，可收集证据（如合同、沟通记录、房屋现状照片等），通过法律途径维护权益（如向法院起诉或申请调解）。
   

提示：租房合同是双方行为的准则，签订前务必仔细阅读条款，尤其是违约责任、解除条件等关键内容。如有疑问，可直接向我咨询。