遇到有人在直播间骂自己、诋毁自己，这明显是侵犯了你的人格权，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保留证据：

   • 截图或录屏：第一时间对直播间内的辱骂、诋毁内容进行截图或录屏，确保证据的完整性和真实性。这些证据将是你后续维权的重要依据。
   • 保存聊天记录：如果辱骂、诋毁行为发生在直播间内的聊天窗口，也要及时保存相关的聊天记录。

2. 联系平台：

   • 举报违规行为：向直播平台举报该用户的违规行为，要求平台采取措施，如下架相关视频、封禁该用户账号等。平台通常有相应的社区规范或用户协议，对辱骂、诋毁等违规行为有明确的处罚规定。
   • 要求平台提供信息：在必要时，你可以要求平台提供辱骂、诋毁者的个人信息，以便你进一步采取法律行动。不过，平台可能会要求你提供合法的理由和程序来获取这些信息。

3. 考虑法律途径：

   • 发送律师函：如果辱骂、诋毁行为较为严重，你可以考虑委托律师向辱骂、诋毁者发送律师函，要求其停止侵权行为并公开道歉。律师函通常具有一定的威慑力，能够促使对方认识到问题的严重性。
   • 提起诉讼：如果辱骂、诋毁行为给你造成了严重的精神损害或经济损失，你可以向法院提起诉讼，要求对方承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明对方的侵权行为以及你因此遭受的损失。

4. 注意自我保护：

   • 避免直接回应：在直播间内，尽量避免直接回应辱骂、诋毁者，以免引发更多的争执和冲突。保持冷静和理性，是维护自己权益的重要前提。
   • 寻求心理支持：如果辱骂、诋毁行为给你带来了心理压力或困扰，你可以寻求专业的心理支持或咨询，以帮助你应对这些负面情绪。

在采取上述措施时，你还需要注意以下几点：

• 及时性：一旦发现辱骂、诋毁行为，应尽快采取行动，以免证据灭失或对方继续实施侵权行为。
• 合法性：在维权过程中，要确保自己的行为合法合规，不要采取过激或违法的手段来应对辱骂、诋毁者。
• 专业性：如果情况复杂或你不确定如何应对，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以为你提供具体的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，每个人都有权利保护自己的人格尊严不受侵犯。面对辱骂、诋毁等侵权行为，不要选择沉默或忍让，而是应该勇敢地站出来，采取合适的措施来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。