在处理与退伍军人发生争吵甚至可能升级为肢体冲突的情况时，我们首先要明确的是，无论对方是否为退伍军人，法律面前人人平等，任何冲突都应通过合法、和平的方式来解决。以下是我为您提供的详细处理建议：
一、保持冷静，避免冲突升级
情绪管理：在争吵发生时，首要任务是保持冷静，避免情绪失控导致冲突进一步升级。深呼吸，尝试用平和的语气表达自己的观点。
避免肢体接触：无论争吵多么激烈，都应坚决避免任何形式的肢体接触或攻击行为。肢体冲突不仅可能伤害双方，还可能引发更严重的法律后果。
二、了解法律后果，明确责任
民事责任：如果争吵中发生了肢体冲突并导致对方受伤，您可能需要承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费等。这要求您在处理冲突时务必谨慎。
行政责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，对于轻微的肢体冲突，公安机关可能会进行调解。若调解不成或达成协议后不履行，您可能面临拘留和罚款的行政处罚。
刑事责任：如果冲突导致严重后果，如对方重伤或死亡，您可能构成故意伤害罪等刑事犯罪，将面临严厉的刑事处罚。
三、积极寻求解决方案
沟通协商：在争吵初期，尝试通过沟通协商来解决问题。表达自己的观点和诉求，同时倾听对方的意见，寻求双方都能接受的解决方案。
第三方调解：如果双方无法自行协商解决，可以寻求第三方调解，如社区调解委员会、人民调解组织等。这些机构具有专业的调解能力和经验，能够帮助双方达成和解。
法律途径：如果冲突无法通过协商或调解解决，且涉及法律纠纷，建议及时寻求法律援助或咨询专业律师。律师能够为您提供专业的法律建议，帮助您维护自己的合法权益。
四、特殊情况处理
退伍军人身份：虽然退伍军人在军队中接受过严格的训练和纪律教育，但他们在退役后同样需要遵守法律法规。退伍军人的身份不会成为其逃避法律责任的“护身符”。
军队内部处理：如果冲突发生在军队营区内或涉及军队内部管理秩序，军队将依据自身管理规定和处理程序进行处理。但无论如何，都应遵循法律原则，确保处理结果的公正性和合法性。
五、总结与建议
尊重法律：在任何情况下，都应尊重法律，遵守法律法规的规定。不要试图通过暴力或非法手段来解决问题。
和平解决：冲突和争端应通过和平、合法的方式来解决。保持冷静和理智，寻求双方都能接受的解决方案。
及时求助：如果遇到无法解决的冲突或问题，建议及时寻求法律援助或相关机构帮助。不要拖延或忽视问题，以免导致更严重的后果。
总之，与退伍军人发生争吵时，我们应保持冷静、尊重法律、积极寻求解决方案，并通过和平、合法的方式来解决争端和纠纷。