职工董事并不算外部董事。以下是对这一结论的详细解释：

1. 定义上的区别：

   • 职工董事：根据《中华人民共和国公司法》及相关规定，职工董事是由公司职工通过职工代表大会、职工大会或者其他形式民主选举产生的，代表职工在公司董事会中行使职权的人员。他们通常在公司担任一定的职务，是公司内部员工的一部分。
   • 外部董事：外部董事，亦称独立董事，是指不在公司担任除董事外其他职务，并与公司及其主要股东不存在可能妨碍其独立客观判断关系的董事。他们通常与公司无直接利益关联，能够站在更客观、公正的立场对公司事务进行决策和监督。

2. 职责与立场的不同：

   • 职工董事：作为公司内部员工的一部分，职工董事更侧重于代表职工的利益，参与公司决策过程，确保职工的声音能够被董事会听到并考虑。
   • 外部董事：外部董事则更注重于提供独立的、客观的判断和建议，帮助公司做出更科学、合理的决策，同时监督公司管理层的行为，防止内部人控制和利益输送。

3. 法律规定的差异：

   • 在《中华人民共和国公司法》中，对于职工董事和外部董事的任命、职责、权利等方面都有明确的规定。例如，国有独资公司的董事会成员中应当有过半数为外部董事，并应当有公司职工代表（即职工董事）。这进一步说明了职工董事和外部董事在法律地位上的不同。

实际应用中的考虑：

• 在公司治理结构中，职工董事和外部董事各自扮演着不同的角色。职工董事的存在有助于增强职工的参与感和归属感，提高公司的凝聚力和稳定性；而外部董事的引入则有助于提升公司的治理水平和决策科学性，保护股东尤其是中小股东的利益。
• 因此，在构建公司董事会时，应充分考虑职工董事和外部董事的合理配置，以充分发挥各自的优势和作用。

总结与建议：

• 职工董事和外部董事在公司治理中各自具有独特的地位和作用，不能相互替代。
• 如果您在公司治理、董事会构建等方面有进一步的疑问或需要法律建议，可以直接向我咨询。我将根据您的具体情况和需求，提供专业、全面的法律服务。