面对公司既不安排上班也不辞退的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、明确公司行为性质及法律后果
公司行为的潜在目的：公司可能试图通过不安排工作、降低薪酬等方式，迫使你主动离职，从而规避支付经济补偿金或赔偿金的法律责任。这种行为在法律上属于变相辞退，严重侵犯了劳动者的合法权益。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位变更劳动合同内容需与劳动者协商一致，并采用书面形式。公司单方面调整工作内容或降低待遇的行为无效。
- 《劳动合同法》第四十八条明确规定，用人单位违法解除或终止劳动合同应依法承担赔偿责任。
二、采取积极应对措施
与公司协商沟通：
- 主动与上级或人力资源部门沟通，明确表达希望获得合理工作安排和薪酬待遇的诉求。
- 通过书面记录（如邮件、会议纪要）留存沟通证据，为后续维权提供依据。例如，你可以发送一封邮件给公司，说明你的工作意愿和当前的情况，并要求公司给出明确的答复和安排。
收集并保留关键证据：
- 整理劳动合同、工资单、考勤记录等基础材料，这些材料是证明你与公司存在劳动关系以及公司未履行义务的重要证据。
- 保存公司未安排工作的具体证明，如空白任务清单、无实质内容的会议通知等。这些证据可以证明公司没有为你提供正常的工作条件。
- 记录与公司的沟通记录，包括时间、地点、参与人员及谈话要点。这些记录可以作为你与公司协商过程的证明，有助于后续维权。
向劳动监察部门投诉：
- 向当地人力资源和社会保障局的劳动监察大队提交书面投诉材料，详细描述公司的不当行为以及你的诉求。
- 配合调查并提供已收集的证据，要求行政部门责令公司改正违法行为。劳动监察部门有权对公司进行调查，并根据调查结果采取相应的行政措施。
申请劳动仲裁：
- 若协商无果，可向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。在申请仲裁时，需要提交仲裁申请书、证据清单等材料。
- 主张恢复工作岗位或要求经济补偿。如果公司无法提供合理的工作安排，你可以要求公司支付经济补偿金。经济补偿金的计算标准通常是根据你在公司的工作年限和月工资来确定的。计算公式为：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资。例如，如果你在公司工作了3年，月工资为5000元，那么你可以要求公司支付15000元的经济补偿金。
- 仲裁时效为一年，建议尽快行动以避免超过法定期限。
考虑法律诉讼途径：
- 对仲裁结果不满意时，可在收到裁决书后15日内向法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，应充分准备证据材料，积极应诉，以维护自己的合法权益。法院将根据事实和法律规定作出判决，如果公司被判定违法，将需要承担相应的法律责任。
三、同步规划职业发展
关注外部就业机会：
- 在维权期间持续更新简历，通过招聘平台寻找适配岗位。不要因为当前的问题而耽误了自己的职业发展。
- 利用行业人脉获取内推机会，避免因纠纷影响职业连续性。内推机会往往更加可靠，且能够缩短求职周期。
提升职业技能储备：
- 参加线上课程学习或考取专业证书，增强市场竞争力。不断提升自己的技能水平，有助于你在未来的职业发展中取得更好的成绩。
- 关注行业动态和技术趋势，为未来职业发展做好准备。了解行业的最新动态和技术趋势，有助于你更好地适应市场的变化。
面对公司的不当行为，你要保持冷静和理性，依法依规进行维权。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。