结论：签订固定期限外包合同的劳动者不能随时辞职，而是需要遵循一定的法律程序和条件。具体来说，辞职方式可分为一般情况下的辞职和特殊情况下的辞职。
一、一般情况下的辞职
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，则需提前三日通知。
应用对象：
- 对于签订固定期限外包合同的劳动者而言，“用人单位”指的是与之签订劳动合同的劳务派遣单位。同时，虽然用工单位不是直接雇主，但辞职时也需通知到用工单位，因为涉及到工作交接等事宜。
辞职流程：
- 提交辞职申请：劳动者需按照法律规定的时间要求，向劳务派遣单位和用工单位提交书面的辞职申请，明确表达辞职意愿和预计离职时间。
- 工作交接：在得到批准后，与用工单位的相关人员进行工作交接，确保工作的连续性和稳定性。
- 办理离职手续：根据劳务派遣单位的规定，完成如归还工作证件、结清工资、办理社保和公积金减员等离职手续。
- 获取离职证明：要求劳务派遣单位出具解除劳动合同的证明，作为后续求职或办理其他事务的重要凭证。
二、特殊情况下的辞职
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，当用人单位存在未提供劳动保护、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费、规章制度违法损害劳动者权益、因欺诈胁迫订立劳动合同无效、以及其他法律规定的情形时，劳动者可以随时解除劳动合同。
特殊情况说明：
- 若劳务派遣单位存在上述任一情形，劳动者有权随时辞职，且无需提前通知。特别是当用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由等手段强迫劳动者劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全时，劳动者可以立即离开工作岗位，并通过合法途径维护自己的权益。
辞职与补偿：
- 在特殊情况下辞职的劳动者，除了解除劳动合同外，还有权要求劳务派遣单位按照法律规定支付经济补偿。经济补偿的具体数额和支付方式需依据相关法律法规和实际情况来确定。
三、辞职过程中的注意事项
- 沟通协商：在辞职前，建议劳动者先与用工单位和劳务派遣单位进行沟通协商，明确辞职的意愿和原因，以便双方能够和平解决辞职问题。
- 保留证据：在辞职过程中，劳动者应妥善保留相关证据，如辞职申请、工作交接记录、离职手续办理情况等，以备后续可能出现的争议或纠纷。
- 寻求帮助：如果辞职过程中遇到任何问题或困难，劳动者可以向工会或劳动监察部门寻求帮助和支持，以维护自己的合法权益。
总结与建议：签订固定期限外包合同的劳动者在辞职时，应根据具体情况选择合适的辞职方式，并严格按照法律规定的程序和条件进行。在用人单位存在过错时，劳动者有权即时解除劳动合同并获得经济补偿。为确保自身权益，劳动者在辞职前应仔细审查劳动合同及相关协议，了解辞职权利与义务，并妥善办理离职手续。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。