按摩被抓的处罚取决于按摩行为是否涉及违法活动，具体分为以下几种情况：
合法按摩，不构成犯罪：
- 如果按摩服务是合法、正规的，比如通过专业手法治疗疾病、保健养生，且按摩场所具备合法经营资质，那么接受此类服务是完全合法的，不会受到任何处罚。
涉及色情交易，将受到治安管理处罚：
- 嫖娼行为：若按摩店暗地里提供色情服务，消费者明知并参与其中，将违反《治安管理处罚法》。根据该法第六十六条第一款，卖淫、嫖娼的，将面临十日以上十五日以下拘留，并可能被并处五千元以下罚款。
- 情节较轻情形：如果已谈妥价格或给付金钱等财物，但尚未发生性关系，或者初次卖淫、嫖娼且认错态度好，表示愿意改正，可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚。
涉及其他违法活动，可能构成犯罪：
- 组织卖淫：按摩店经营者或相关人员若组织、策划、指挥他人进行卖淫活动，则构成组织卖淫罪。依据《刑法》，将处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；情节严重的，将面临十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。
- 容留吸毒：按摩店内若存在容留他人吸毒的情况，无论经营者还是参与者，都可能触犯容留他人吸毒罪。根据《刑法》，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
- 赌博：按摩店被用作赌博场所，相关人员参与赌博活动，同样违法。根据《治安管理处罚法》，以营利为目的为赌博提供条件或参与赌博赌资较大的，将处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
法律建议与后果警示：
- 选择正规场所：为了确保自身权益不受侵害，消费者在选择按摩服务时，应确保按摩场所合法经营，提供正规服务。可以通过查询相关证照、口碑评价等方式进行甄别。
- 明确拒绝非法服务：在接受服务过程中，应坚决拒绝任何形式的色情或其他非法服务，保持警惕，避免陷入法律纠纷。
- 增强法律意识：了解相关法律法规，提高自我保护意识。遇到违法行为时，应及时报警或向相关部门举报，以维护自身权益和社会公共秩序。
总结：按摩被抓的处罚取决于按摩行为是否合法。如果按摩服务合法正规，则不会受到处罚；如果涉及色情交易或其他违法活动，则可能面临治安管理处罚甚至刑事处罚。因此，建议消费者在选择按摩服务时务必谨慎，确保自身行为合法合规。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。