关于您提出的“按摩被抓是拘留还是罚款”的问题，这主要取决于按摩行为是否涉及违法活动。以下是我为您提供的详细解答：

一、合法按摩的情况

如果您在正规的按摩场所接受合法、正规的按摩服务，这种行为是完全合法的，不会受到任何法律制裁，更不会被拘留或罚款。合法按摩是通过专业手法治疗疾病、保健养生的服务，其本质是通过刺激穴位与经络，达到疏通经络、调节脏腑功能的目的。

二、非法按摩的法律风险

然而，如果按摩行为涉及违法活动，如色情交易、容留吸毒或赌博等，那么相关人员将依法受到制裁。具体来说：

1. 色情交易相关：

   • 如果按摩店暗地里提供色情服务，而您明知并参与其中，那么根据《治安管理处罚法》，您可能面临10日以上15日以下拘留及5000元以下罚款的处罚；情节较轻者，处5日以下拘留或500元以下罚款。

2. 容留吸毒或赌博：

   • 如果按摩店内存在容留他人吸毒或赌博的情况，无论您是经营者还是参与者，都可能触犯相关法律，面临刑事处罚或治安管理处罚，包括拘留和罚款。

三、如何避免涉及非法按摩

为了避免涉及非法按摩活动，您可以采取以下措施：

1. 选择正规场所：确保按摩场所具备合法经营资质，提供正规服务。您可以通过查询相关证照、口碑评价等方式进行甄别。

2. 明确拒绝非法服务：在接受服务过程中，如果遇到任何形式的色情或其他非法服务，应坚决拒绝，并保持警惕。

3. 增强法律意识：了解相关法律法规，提高自我保护意识。如果遇到违法行为，应及时报警或向相关部门举报。

总结：

按摩本身并不构成犯罪，但前提是按摩服务必须合法、正规。如果涉及违法活动，如色情交易、容留吸毒或赌博等，将依法受到制裁，包括可能的拘留和罚款。因此，在选择按摩服务时，请务必选择正规、合法的机构，以确保自身权益不受侵害。希望这个解答能够帮助您更好地理解相关问题。