结论：擅自用他人自拍照做头像，未经肖像权人同意，一般构成对肖像权的侵犯，除非符合法律规定的合理使用情形。若同时伴随恶意丑化、歪曲或侮辱等行为，还可能侵犯名誉权。
肖像权侵权分析
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。
侵权行为认定：
- 未经允许使用他人自拍照作为头像，若不属于合理使用范畴，即构成对肖像权的侵犯。这种侵权行为并不以营利为目的为限，即使非营利性使用，也可能构成侵权。例如，将朋友的自拍照设为社交媒体头像，未经朋友同意，就可能构成侵权。
法律责任：
- 被侵权人有权要求侵权人停止侵害（如更换头像）、消除影响、赔礼道歉，并可要求赔偿损失。赔偿损失的具体数额，会根据侵权行为的严重程度、给被侵权人造成的实际损失等因素综合确定。
合理使用情形：
- 根据《民法典》第一千零二十条，合理使用包括个人学习、艺术欣赏、课堂教学、科学研究、新闻报道、展示特定公共环境等情形。在这些情况下使用肖像，可不经肖像权人同意。但需注意，合理使用应确保在必要范围内，且不得损害肖像权人的合法权益。例如，为教学目的在课堂上展示某名人的公开照片，一般可视为合理使用。
名誉权侵权分析
法律依据：
- 依据《民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
侵权行为认定：
- 若在使用他人自拍照作为头像的同时，存在恶意丑化、歪曲照片或进行侮辱、诽谤等行为，导致他人社会评价降低，则构成对名誉权的侵犯。例如，将他人的自拍照进行PS处理，使其形象受损，并作为头像传播，就可能构成名誉权侵权。
实际应用指导
- 使用前获取同意：在使用他人自拍照作为头像前，务必获得本人的明确同意。这可以通过口头询问、书面确认等方式进行。获得同意后，最好保留相关证据，以备不时之需。
- 避免恶意行为：即使获得了使用他人自拍照的同意，也应避免对其进行恶意丑化、歪曲或侮辱等行为。这些行为不仅可能侵犯名誉权，还可能引发其他法律纠纷。
- 遇到侵权情况：如果发现自己的自拍照被他人擅自使用作为头像，且未经自己同意，可以首先与对方沟通，要求其停止侵害行为。如果沟通无果，可以向相关平台投诉或寻求法律途径维护自己的合法权益。
总结：擅自用他人自拍照做头像，可能构成对肖像权的侵犯，并有可能涉及名誉权的侵害。在实际应用中，应严格遵守相关法律法规，尊重他人的合法权益。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。