结论：法人不同意你退出公司股东身份，并不意味着你无法解除股东身份。你可以通过股权转让、公司回购股权、公司减资或解散公司等方式来解除股东身份。

详细分析：

1. 股权转让：

   • 法律依据：根据《公司法》的相关规定，股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。
   • 操作方式：你可以尝试与其他股东协商，将你的股权转让给他们。如果法人（通常也是股东之一）不同意，但其他股东同意，且符合公司章程和法律规定，那么股权转让是可以进行的。如果法人也不同意且其他股东也不愿意购买，你可以考虑向股东以外的人转让股权，但需要经过其他股东过半数同意，并履行相应的通知和优先购买权行使程序。

2. 公司回购股权：

   • 法律依据：在特定情况下，如公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的；公司合并、分立、转让主要财产的；公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的等，对股东会该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权。
   • 操作方式：如果你符合上述条件之一，且法人（作为公司代表）不同意你退出，你可以向公司提出回购请求，并依据法律规定和公司章程与公司协商回购价格和程序。

3. 公司减资：

   • 法律依据：公司可以通过减少注册资本的方式来使股东退出。这需要经过股东会决议，并修改公司章程，同时履行相应的减资程序，如通知债权人、公告等。
   • 操作方式：你可以提议公司进行减资，并与其他股东协商达成一致。如果法人不同意，但其他股东同意，且符合公司章程和法律规定，那么公司减资是可以进行的。减资后，你的股权比例会相应减少，甚至可能完全退出公司。

4. 解散公司：

   • 法律依据：当公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，通过其他途径不能解决的，持有公司全部股东表决权百分之十以上的股东，可以请求人民法院解散公司。
   • 操作方式：如果公司陷入僵局，且法人不同意你退出，你可以考虑通过法律途径解散公司。但这通常是最极端的选择，因为解散公司会影响所有股东的利益，且需要经过复杂的法律程序。

建议：

• 在采取任何行动之前，建议你先仔细审查公司章程和股东协议，了解其中关于股东退出的具体规定和程序。
• 尝试与法人和其他股东进行友好协商，寻求达成一致意见的解决方案。
• 如果协商无果，你可以考虑咨询专业律师（即我，沈权峰律师，专注于公司事务等领域），以获取更具体的法律建议和帮助。

后续行动：

• 如果你决定采取股权转让、公司回购股权或公司减资等方式退出公司，请务必按照法律规定和公司章程履行相应的程序和手续。
• 如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。