结论：小股东在法人大股东不同意的情况下，想要退出或注销公司，可以通过股权转让、请求公司回购股权、解散公司等途径实现，但每种方式都有其特定的条件和程序。

分析说明：

1. 股权转让：

   • 法律依据：根据《公司法》的相关规定，股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。
   • 操作方式：小股东可以尝试与其他股东协商，看是否有股东愿意受让其股权。如果法人大股东不同意，但其他股东同意，且满足法定程序，小股东可以将其股权转让给其他股东。如果其他股东也不愿意受让，小股东还可以尝试寻找外部投资者，但需经过法人大股东以外的其他股东过半数同意，并遵循公司章程和法律法规的相关规定。
   • 注意事项：股权转让需要签订股权转让协议，并办理工商变更登记手续。同时，股权转让的价格、支付方式等条款需要双方协商确定，并确保合法合规。

2. 请求公司回购股权：

   • 法律依据：根据《公司法》第七十四条，有下列情形之一的，对股东会该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权：（一）公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的；（二）公司合并、分立、转让主要财产的；（三）公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的。
   • 操作方式：如果小股东的情况符合上述任一情形，且法人大股东不同意小股东的其他退出方式，小股东可以请求公司回购其股权。但需要注意的是，公司回购股权需要满足一定的财务条件，且回购价格需要双方协商确定或通过评估机构评估确定。
   • 注意事项：请求公司回购股权需要满足法定条件，且程序相对复杂。小股东在提出请求前，应仔细研究公司章程和法律法规的相关规定，并咨询专业律师的意见。

3. 解散公司：

   • 法律依据：根据《公司法》第一百八十二条，公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，通过其他途径不能解决的，持有公司全部股东表决权百分之十以上的股东，可以请求人民法院解散公司。
   • 操作方式：如果小股东持有公司百分之十以上的表决权，且认为公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，且通过其他途径（如股权转让、请求公司回购股权等）不能解决，小股东可以向人民法院提起解散公司的诉讼。
   • 注意事项：解散公司是一种极端的方式，需要满足严格的法定条件。在提起诉讼前，小股东应充分收集证据，证明公司经营管理发生严重困难，且继续存续会使股东利益受到重大损失。同时，解散公司后，需要进行清算程序，处理公司的债权债务等事宜。

行动建议：

• 小股东在决定退出或注销公司前，应仔细研究公司章程和法律法规的相关规定，了解各种退出方式的条件和程序。
• 如果可能的话，小股东可以尝试与法人大股东进行协商，看是否能达成一致的退出方案。
• 如果协商无果，小股东可以咨询专业律师的意见，根据具体情况选择合适的退出方式，并准备相应的法律文件和证据。
• 在整个过程中，小股东应保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为。