面对未经同意就上门催收的情况，这确实是一个让人感到困扰和不安的问题。首先，我要明确的是，任何未经债务人同意的上门催收行为，如果涉及到骚扰、威胁或者侵犯个人隐私等，都是不合法的。

针对这种情况，我建议您采取以下几个步骤来应对：

1. 保持冷静，确认身份：

   • 当有人上门催收时，首先要保持冷静，不要因为恐慌或压力而做出不理智的反应。
   • 要求催收人员出示相关的身份证明和催收授权文件，确认其身份和催收行为的合法性。

2. 记录证据：

   • 如果催收人员无法提供合法证明，或者其行为存在骚扰、威胁等不当行为，您应该立即记录下来，包括时间、地点、催收人员的言行举止等。
   • 如果有条件，可以使用手机录音或录像功能，留下更直接的证据。

3. 联系债权人或催收机构：

   • 在确认催收行为不合法后，您应该尽快联系债权人或催收机构，告知他们您的情况，并要求他们立即停止这种不合法的催收行为。
   • 如果债权人或催收机构不配合，您可以考虑向他们发送正式的书面通知，明确表达您的立场和要求。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果催收行为严重侵犯了您的权益，比如造成了身体伤害、精神损害或者财产损失等，您应该及时向当地公安机关报案，并寻求法律帮助。
   • 您可以咨询专业的律师，了解您的法律权益和可能的维权途径，比如提起民事诉讼或者申请禁止令等。

5. 了解相关法律法规：

   • 为了更好地保护自己，您应该了解相关的法律法规，比如《中华人民共和国治安管理处罚法》、《中华人民共和国刑法》中关于催收行为的规定等。
   • 这样，在面对不合法的催收行为时，您能够更准确地判断其违法性，并采取相应的应对措施。

最后，我想强调的是，面对债务问题，我们应该保持理性和冷静，通过合法途径来解决。任何不合法的催收行为都是不可接受的，我们有权保护自己的合法权益不受侵犯。希望这些建议能够对您有所帮助。