面对被无赖前男友骚扰威胁的情况，你应坚决维护自己的合法权益，通过多种途径来制止骚扰行为，并确保自身安全。以下是一些具体的法律建议和操作步骤：

1. 保持冷静与记录证据

   • 重要性：详细记录骚扰行为是后续维权的关键，它能为警方或法院提供确凿的证据。
   • 操作方法：将每次骚扰的具体时间、地点、方式及内容（如文字、语音、视频等）进行详细记录，并保存相关证据，如截图、录音、视频等。这些证据在后续报警或提起诉讼时将起到至关重要的作用。

2. 明确表达拒绝态度

   • 目的：让前男友清楚知道其行为的不可接受性，并可能因此停止骚扰。
   • 实施方式：通过电话、短信、邮件或社交媒体等方式严肃告知前男友停止骚扰，并保持沟通记录的完整性。必要时，可进行录音或录像以作证明。在表达拒绝时，态度要坚决，避免给对方留下任何可乘之机。

3. 沟通协商与第三方调解

   • 初步尝试：在确保自身安全的前提下，可以尝试与前男友进行平和沟通，表明你的立场和拒绝骚扰的态度。
   • 第三方介入：若直接沟通无效，可寻求共同朋友、家人或专业调解机构的帮助，以中立身份进行斡旋。他们可能能提供更有效的沟通方式或建议，帮助你解决问题。

4. 寻求行政保护

   • 报警处理：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，多次发送骚扰信息或威胁他人安全的行为可受处罚。你可以携带相关证据向当地公安机关报案，要求警方介入调查并制止骚扰行为。
   • 申请安全保护令：如果骚扰行为严重到构成家庭暴力或面临现实危险，你可以依据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，向法院申请人身安全保护令。法院将责令对方停止骚扰等行为，并可能对其采取其他限制措施。

5. 法律诉讼

   • 民事诉讼：若骚扰行为造成你精神损害或财产损失，你可以向法院提起民事诉讼，要求前男友承担侵权责任并赔偿损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明对方的骚扰行为以及你因此遭受的损失。
   • 刑事诉讼：如果骚扰行为升级为暴力行为或构成其他犯罪，如敲诈勒索、侮辱诽谤等，你可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。

6. 寻求亲友支持与心理调适

   • 情感支撑：面对骚扰带来的压力和困扰，与家人、朋友分享你的困境，获得他们的支持和理解。他们的陪伴和鼓励将帮助你更好地应对困难。
   • 心理调适：考虑寻求心理咨询师的帮助进行心理调适。他们能提供专业的心理支持和建议，帮助你缓解压力、恢复自信。

7. 加强自我保护意识

   • 安全意识：避免独自外出或处于危险环境，加强自我保护意识。尽量与他人同行或选择安全的公共场所进行活动。
   • 应急准备：制定应急计划，如遇到紧急情况时的应对措施。你可以提前了解附近的警察局、医院等应急机构的联系方式和位置，以便在需要时迅速求助。

在处理此类问题时，请务必保持冷静和理智，不要采取过激或违法的行为来回应骚扰。同时，及时寻求法律帮助和支持，确保自己的合法权益得到维护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。