当车辆在高速公路上不小心撞到栏杆时，您需要按照以下步骤冷静、有序地处理这一情况：

一、确保安全与现场初步处理

1. 立即停车并开启警示灯：在确保安全的前提下，迅速将车辆停靠在应急车道或安全区域，并立即开启车辆的危险报警闪光灯（双闪灯），以警示其他车辆。

2. 放置警示标志：在来车方向150米以外（夜间、雨雾等恶劣天气应适当增加距离）放置三角警示标志，以提醒过往车辆注意避让，防止二次事故的发生。

3. 人员安全转移：如果车内人员没有受伤或仅受轻伤，应迅速转移至高速公路右侧护栏外等安全地带，确保人员安全。

二、报警与通知保险公司

1. 拨打高速报警电话：立即拨打12122高速报警电话，清晰、准确地报告事故情况，包括事故地点、车辆情况、人员伤亡情况等。

2. 通知保险公司：同时，向自己的保险公司报案，告知事故情况，以便后续理赔处理。

三、现场拍照留证与配合调查

1. 拍照留证：在确保安全的前提下，全面拍摄事故现场，包括车辆位置、碰撞部位、损坏情况、道路状况及交通标志等。这些照片将作为后续责任认定和赔偿处理的重要依据。

2. 配合交警调查：交警到达现场后，积极配合交警进行现场勘查、询问当事人等工作，如实陈述事故经过，以便交警准确认定事故责任。

四、责任认定与赔偿处理

1. 责任认定：交警根据调查结果出具道路交通事故责任认定书，明确事故责任。在高速上撞坏护栏，一般情况下属于单方事故，驾驶员需承担全部责任。

2. 赔偿事宜：

   • 定损：高速公路管理部门将对被撞坏的护栏进行损失评估，确定修复或更换费用。
   • 保险理赔：如果车辆购买了交强险、商业三者险等险种，及时向保险公司提交理赔申请，并提供相关材料（如责任认定书、现场照片、维修发票等）。保险公司将根据保险合同约定进行理赔。
   • 自行承担：对于未购买保险或超出保险赔偿范围的部分，驾驶员需自行与管理部门协商赔偿方式，并通过现金支付、转账等方式完成赔偿。赔偿完成后，务必索取赔偿凭证。

五、后续事项处理

1. 车辆维修：联系保险公司指定的修理厂或选择有资质的修理厂进行车辆维修，并及时沟通维修进度和费用。

2. 处理违章：如果在事故中存在交通违法行为，需按照交警的处罚决定及时处理违章，包括缴纳罚款、扣分等。

总结与建议：

在处理高速撞栏杆事故时，保持冷静、遵循程序是关键。首先确保人员安全，然后报警并通知保险公司，配合交警进行责任认定，最后根据损失情况通过保险理赔或自行承担的方式赔偿损失。同时，关注车辆维修和违章处理事宜，以确保问题得到妥善解决。为了避免类似事故的发生，建议驾驶员在高速行车时保持注意力集中，遵守交通规则，确保行车安全。