面对朋友借东西不还的情况，你可以采取以下步骤来维护自己的权益：

1. 优先尝试协商解决：

   • 直接沟通：首先，尝试与朋友进行平和、理性的沟通，明确表达你希望对方归还所借物品的意愿。可以选择一个合适的时间和地点，面对面交流，或者通过电话、微信等方式进行沟通。在沟通过程中，保持冷静和礼貌，避免情绪化的争吵，这样更有可能达成和解。
   • 第三方调解：如果直接沟通效果不佳，可以考虑寻求第三方的帮助进行调解。这个第三方可以是双方共同的朋友、亲戚，或者具有影响力的社区成员。他们可以帮助传达你的诉求，促进双方的理解和和解。

2. 确保证据充分：

   • 在协商过程中及之后，务必收集和保留好相关证据，以备不时之需。这些证据可能包括书面借条或借据（如果当时有签订的话）、聊天记录（如微信、短信等通信记录，证明双方关于借用物品的沟通和对方的承认）、转账记录（若涉及物品价值，相关的转账记录可作为物品价值的佐证）、照片或视频（展示物品特征、状态的照片或视频，有助于确认物品身份）等。

3. 发送正式催告：

   • 如果协商和调解均未能奏效，你可以考虑采取更正式的催告措施。例如，通过书面形式向对方发送催款函或律师函，明确说明借用事实，要求其在规定期限内归还物品，并告知逾期不还可能面临的法律后果。建议选择邮政快递（如EMS）寄送，并保留快递底单作为证据，以证明你已经采取了这一行动。

4. 考虑法律途径：

   • 申请支付令（若适用）：虽然支付令通常适用于金钱债务，但如果借物可以折算为金钱债务（例如，物品具有明确的市场价值），且满足一定条件（如债权人与债务人之间没有其他债务纠纷，支付令能够送达债务人等），你可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。法院会根据你的申请向对方发出支付令，要求其在规定期限内偿还物品或折价赔偿。如果对方未在规定期限内提出异议或履行支付令，你可以向法院申请强制执行。
   • 提起民事诉讼：如果申请支付令不适用或未能成功，你可以准备相关证据（如上述提到的借条、聊天记录、转账记录、照片或视频等）并撰写起诉状，向有管辖权的法院提起民事诉讼。法院将依法审理案件，如果你胜诉而对方仍未履行判决，你可以向法院申请强制执行，通过法院的强制手段要求对方归还物品或进行相应赔偿。

在处理这类问题时，还有几点注意事项需要提醒你：

• 保持冷静和理性：在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的行为，以免加剧矛盾或影响后续的法律程序。
• 及时行动：一旦发现朋友借东西不还，应尽快采取行动。拖延时间可能会使证据丢失或变得难以收集，从而增加维权的难度。
• 了解法律程序：在决定采取法律途径之前，了解相关的法律程序和规定是非常重要的。这有助于你更好地准备证据和材料，提高维权的成功率。

最后，我想强调的是，虽然法律程序可以提供一种有效的维权手段，但也可能耗时费力，且可能影响双方的关系。因此，在采取法律行动之前，应优先考虑通过友好沟通解决问题。如果沟通无果，再逐步考虑更正式的措施。希望这些建议能对你有所帮助，如果你有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。