结论：针对您提出的“十万元借给自家姐姐二十年还不还”的问题，这主要涉及到民间借贷的诉讼时效以及如何追讨债务的问题。以下是我从多个角度为您进行的分析和建议。
一、诉讼时效问题
一般规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这意味着，如果债权人在三年内没有向债务人主张权利，那么可能会丧失通过法律途径追讨债务的权利。
特殊情况：
- 然而，在您的情况下，由于借款时间已经长达二十年，这明显超过了普通的诉讼时效期间。但值得注意的是，如果在这二十年间，您有向姐姐主张过还款（比如通过电话、短信、邮件、书面催款通知等方式），并且有证据证明这一点，那么诉讼时效可能会因为您的主张行为而中断，并重新开始计算。
- 另外，如果姐姐在借款后曾经承认过这笔债务（比如通过书面确认、口头承认并在录音或录像中留下证据等），这也可能构成对诉讼时效的中断。
建议：
- 您应尽快收集所有可能的证据，包括借款时的书面协议（如果有的话）、转账记录、催款记录、姐姐承认债务的证据等，以证明您一直在主张自己的权利。
- 如果确实没有这些证据，或者证据不足以证明诉讼时效的中断，那么您可能需要考虑通过其他方式（如协商、调解等）来追讨债务，因为直接通过法律途径可能会面临诉讼时效已过的风险。
二、追讨债务的方式
协商：
- 您可以首先尝试与姐姐进行协商，看是否能够达成一个还款计划或者分期还款的协议。这种方式相对温和，也有利于维护家庭关系。
调解：
- 如果协商无果，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，比如人民调解委员会等。调解机构可以协助双方进行沟通，并尝试找到一个双方都能接受的解决方案。
诉讼：
- 如果协商和调解都无法解决问题，且您有足够的证据证明自己的权利，那么您可以考虑向法院提起诉讼。但如前所述，您需要特别注意诉讼时效的问题。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明借款事实的存在、借款金额、借款时间以及姐姐未还款的事实等。
其他方式：
- 除了上述方式外，您还可以考虑通过法律途径申请支付令或者采取其他合法手段来追讨债务。但具体适用哪种方式，需要根据您的具体情况和当地法律法规的规定来决定。
三、注意事项
保留证据：
- 无论采取哪种方式追讨债务，保留证据都是至关重要的。您应尽可能收集并保存所有与借款相关的证据，以便在需要时提供证明。
法律咨询：
- 在追讨债务的过程中，如果您遇到任何法律问题或者不确定如何操作，可以随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
维护家庭关系：
- 在追讨债务的同时，您也应尽量维护与姐姐的家庭关系。毕竟，家庭和睦才是最重要的。您可以尝试通过温和的方式与姐姐沟通，表达您的诉求和期望，并寻求一个双方都能接受的解决方案。
最后，我希望您能够顺利解决这个问题，并维护好与姐姐的家庭关系。如果您在追讨债务的过程中遇到任何问题或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。