取保候审期间忘记打卡3次，可能会面临以下后果及应对措施：

1. 执行机关的处理决定：

   • 口头警告或书面训诫：如果是初犯且理由相对合理（如突发疾病、意外事件等），执行机关可能会给予口头警告或书面训诫，并要求你今后严格遵守打卡规定。
   • 没收部分或全部保证金：若多次违反打卡规定，或情节较为严重（如故意不打卡、逃避监管等），执行机关可能会没收部分或全部保证金，作为对你违反规定的惩罚。
   • 变更强制措施：在极端情况下，如果执行机关认为你存在逃避监管、可能再次犯罪等风险，可能会决定变更强制措施，如将你逮捕并羁押。

2. 应对措施：

   • 立即联系执行机关：一旦发现忘记打卡，应第一时间主动联系负责执行取保候审的公安机关或法院，诚恳地说明情况，并表达你愿意积极配合监管的意愿。
   • 提供充分证明材料：向执行机关详细解释忘记打卡的具体原因，并提供相关证明材料（如医院证明、交通部门出具的证明、手机维修记录等）来证实所述情况的真实性。这有助于执行机关理解你的处境，并可能减轻对你的处罚。
   • 接受并执行处理决定：无论执行机关作出何种处理决定，你都应无条件接受并执行。如果对处理决定有异议，可以在执行后依法提出申诉或复议。

3. 加强自我管理：

   • 设置提醒：利用手机或其他电子设备设置定时提醒，确保按时完成打卡。这可以避免因疏忽而忘记打卡的情况再次发生。
   • 建立打卡记录：每次打卡后做好记录，以便随时查看和确认。这有助于你跟踪自己的打卡情况，并及时发现任何遗漏或错误。
   • 严格遵守其他规定：除了打卡要求外，你还应严格遵守取保候审期间的其他所有规定，如未经批准不得离开所居住的市、县，保持联系方式畅通等。这些规定旨在确保你能够随时接受监管和调查，维护案件的顺利进行。

4. 法律背景与建议：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条的规定，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守一系列规定，包括按时打卡等。违反这些规定可能会面临法律后果，如没收保证金、变更强制措施等。
   • 建议：为了避免因忘记打卡而带来的法律风险，我建议你加强自我管理，严格遵守取保候审期间的所有规定。同时，保持与执行机关的密切沟通，及时报告任何变动或异常情况。

总结来说，取保候审期间忘记打卡3次可能会面临口头警告、没收保证金或变更强制措施等后果。为了避免这些后果的发生，你应立即联系执行机关说明情况，提供充分证明材料，并加强自我管理以严格遵守相关规定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。