针对您提出的“取保候审忘打卡三回了怎么办”的问题，首先我们需要明确取保候审期间的相关规定和要求。
取保候审是刑事诉讼过程中的一种非羁押性强制措施，被取保候审的人需要遵守一系列的规定，包括但不限于定期向执行机关报告活动情况、不得离开所居住的市、县等。其中，按时打卡签到是常见的一项要求，以确保被取保候审人能够保持与执行机关的联系，并遵守相关规定。
如果您在取保候审期间忘记打卡三次，这可能被视为违反取保候审的规定。根据具体的法律规定和执行机关的要求，这可能会导致一系列的法律后果，包括但不限于：
警告或罚款：执行机关可能会对您进行警告，或者根据相关规定处以罚款。
加强监督：执行机关可能会加强对您的监督，要求您更加频繁地报告活动情况，或者采取其他措施以确保您遵守取保候审的规定。
变更强制措施：如果执行机关认为您违反规定且情节严重，可能会向法院提出变更强制措施的申请，例如将取保候审变更为监视居住或拘留。
影响案件进程：忘记打卡等违反规定的行为可能会影响您案件的进程，甚至可能对最终的判决结果产生不利影响。
因此，如果您已经忘记打卡三次，建议您立即与执行机关联系，说明情况并主动接受相应的处理。同时，您也应该加强自我约束，严格遵守取保候审的各项规定，以确保自己的合法权益不受损害。
此外，您还可以咨询专业的律师，以获取更具体的法律建议和帮助。律师能够根据您的具体情况，为您提供更加详细和有针对性的指导。