针对您提出的“取保候审忘记打卡了要怎么补救”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，取保候审期间，被取保候审人需要遵守一系列的规定，其中打卡（或报到）是常见的一项要求，用于确保被取保候审人没有违反取保候审的规定，如离开指定区域、接触特定人员等。忘记打卡可能被视为违反了取保候审的规定，但具体后果和补救措施会因地区和具体案件情况而有所不同。
补救措施：
立即联系执行机关：
- 一旦发现忘记打卡，应尽快与负责执行取保候审的机关（如公安机关）取得联系，说明情况并表达歉意。
- 提供合理的解释，如因疏忽、技术故障或其他不可抗力因素导致忘记打卡。
提交书面说明：
- 根据执行机关的要求，可能需要提交一份书面说明，详细阐述忘记打卡的原因和经过。
- 书面说明应真实、诚恳，并附上相关证据（如技术故障的证明、疏忽的说明等），以支持您的解释。
接受可能的调查或询问：
- 执行机关可能会对您忘记打卡的情况进行调查或询问，以确认您是否违反了取保候审的规定。
- 您应积极配合调查，如实回答所有问题，并提供必要的协助。
遵守后续要求：
- 根据执行机关的决定，您可能需要遵守一些后续要求，如增加打卡频率、接受更严格的监督等。
- 您应严格遵守这些要求，以展示您的合作态度和遵守规定的决心。
注意事项：
- 保持沟通：与执行机关保持密切沟通，及时了解您的取保候审状态和要求。
- 遵守规定：严格遵守取保候审的所有规定，包括打卡、限制活动范围、禁止接触特定人员等。
- 寻求法律帮助：如果您对取保候审的规定或忘记打卡的后果有疑问，可以咨询专业的法律人士以获取帮助。
最后，我想强调的是，忘记打卡虽然可能带来一些麻烦，但并非不可补救。关键在于您如何积极应对、及时沟通并遵守后续要求。希望这些建议能对您有所帮助，并祝您顺利度过取保候审期间。