结论：去邻居家帮忙摔死了，赔偿责任的承担需综合考虑多种因素，但一般情况下应由被帮工人即邻居承担赔偿责任。具体责任划分需根据双方是否存在过错、是否有第三方责任人等实际情况来分析。
详细分析：
一般情况下的赔偿责任：
- 根据相关法律规定及公平原则，如果帮工在帮工活动中受到了伤害，且帮工行为是无偿的，被帮工人作为直接受益人，通常应当承担赔偿责任。例如，若邻居请求您去帮忙盖房子或进行其他活动，在帮忙过程中不慎摔死，邻居作为被帮工人应承担赔偿责任。这是因为邻居从您的帮工行为中获得了直接利益，根据受益人负担的原则，邻居应当承担相应的风险。
被帮工人明确拒绝帮工的情况：
- 若被帮工人已经明确拒绝了您的帮忙，但您仍坚持要帮忙，并因此摔死，被帮工人一般不承担赔偿责任。然而，出于公平原则，被帮工人可能会在受益范围内给予适当补偿。补偿数额会根据实际受益情况和公平原则来确定，这通常需要双方协商或由法院根据具体情况判决。
帮工人自身存在故意或重大过失：
- 如果您自身对摔死存在故意或者重大过失，如明知操作存在危险却不听劝阻执意冒险行事，法院会根据具体情况减轻被帮工人的赔偿责任。这意味着，您的过错程度将直接影响赔偿责任的分配。例如，如果您在帮忙过程中违反了安全操作规程，且这种违反是导致摔死的主要原因，那么您可能需要承担一部分责任。
第三方责任人的情况：
- 如果您在帮工过程中受到的伤害是由第三方造成的，例如有其他人闯入了工作区域导致了您的摔死，您有权向这个第三人请求赔偿。同时，您也可以要求被帮工人给予适当的补偿，但具体补偿数额需根据实际情况来定。这通常需要您提供充分的证据证明第三方的过错行为与您的摔死之间存在因果关系。
法律建议：
- 在遇到此类情况时，建议及时收集并保存相关证据，如现场照片、证人证言、医疗记录等，以便在后续的法律程序中证明自己的权益。
- 双方应首先尝试通过协商解决赔偿问题。若协商不成，可以向法院提起民事诉讼，由法院根据各方提供的证据以及实际情况，依法认定责任并作出公正的判决。
- 在整个过程中，建议咨询专业律师（即我本人）的意见，以便更好地了解自己的权益和责任，并通过合法途径维护自己的合法权益。
法律依据：
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百九十二条：个人之间形成劳务关系，提供劳务一方因劳务造成他人损害的，由接受劳务一方承担侵权责任。接受劳务一方承担侵权责任后，可以向有故意或者重大过失的提供劳务一方追偿。提供劳务一方因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担相应的责任。提供劳务期间，因第三人的行为造成提供劳务一方损害的，提供劳务一方有权请求第三人承担侵权责任，也有权请求接受劳务一方给予补偿。接受劳务一方补偿后，可以向第三人追偿。