若你被情人骗了十万块钱，你可以通过以下步骤来维护自己的合法权益：
收集证据：
- 重要性：证据是解决问题的基石，无论是后续协商、报警还是提起民事诉讼，都需要有力的证据来支持你的主张。
- 具体方法：
- 保留所有与金钱往来相关的聊天记录，如微信、短信、QQ等通讯工具的对话记录，这些记录能够证明你们之间的金钱交易和对方的欺骗行为。
- 从银行或支付平台获取转账记录，确保记录中包含转账时间、金额、双方账号等详细信息，这是证明你实际支付了款项的关键证据。
- 在合法合规的前提下，录制关于金钱交流的通话录音，这可以作为直接证据来证明对方的欺骗行为。
- 收集借条、收条、合同等书面文件，如果你们之间有书面协议，这些文件将具有更高的证明力。
- 如果有相关证人，如共同朋友或家人，他们的证言也可以作为辅助证据。
尝试协商解决：
- 目的：通过和平方式解决纠纷，避免法律程序的复杂性和成本，同时尽量保持双方关系的和谐（尽管这可能很难）。
- 注意事项：
- 保持冷静和理智，避免情绪化沟通，这样更有利于问题的解决。
- 清晰表达你的诉求，即要求对方返还被骗的十万块钱。
- 保留协商过程中的所有记录，如聊天记录、通话录音等，以备不时之需。
报警处理：
- 适用情况：当协商无果，且你确信对方的行为构成诈骗时，应及时向公安机关报案。
- 具体步骤：
- 撰写详细的报案材料，包括事情经过、对方的欺骗手段、涉及的金额等信息，并附上相关证据。
- 配合公安机关的调查工作，提供所需的信息和协助，如提供对方的身份信息、联系方式等。
- 了解案件进展情况，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，如果对方行为被认定为诈骗犯罪，将依法受到刑事处罚，同时你有可能通过追赃程序追回被骗的钱财。
提起民事诉讼：
- 适用情况：若公安机关认为不构成刑事案件，或者你希望通过民事途径来维护自己的权益。
- 具体步骤：
- 准备诉讼材料，包括民事起诉状、原告和被告的基本信息、诉讼请求（即要求对方返还十万块钱）、事实和理由（即详细描述被骗的经过和证据）以及相关证据。
- 选择管辖法院，一般向被告住所地的基层人民法院提起诉讼。
- 参加庭审，充分陈述自己的观点和理由，出示相关证据。如果法院判决你胜诉，而对方拒不履行判决，你可以申请强制执行。
在处理此类问题时，还需注意以下几点：
- 心理调适：被骗不仅会造成经济损失，还可能对你的情感造成打击。建议寻求心理咨询师的帮助，以减轻心理压力，更好地面对未来的生活。
- 预防措施：从这次经历中吸取教训，提高警惕性。在未来的关系中，注意保护自己的财产和情感安全，避免再次受骗。例如，不要轻易相信对方的承诺，不要随意转账给对方，尤其是在没有书面协议的情况下。
若你在此过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更详细和专业的法律建议。