退赃既可能涉及违法所得，也可能涉及违纪所得，具体取决于所得的性质和来源。以下是对这一问题的详细分析：
一、违法所得与违纪所得的定义
违法所得：通常指的是通过违反法律法规的行为所获得的财物或利益。这些行为可能包括但不限于盗窃、诈骗、贪污、受贿等。违法所得是法律明确禁止的，一旦查实，应当依法予以追缴或没收。
违纪所得：则是指通过违反组织纪律、规章制度等行为所获得的财物或利益。这些行为可能并不直接违反法律法规，但违反了组织内部的纪律规定。违纪所得的处理通常依据组织内部的纪律处分条例或规章制度进行。
二、退赃的性质
退赃是指犯罪嫌疑人或被告人将其通过违法犯罪行为所获得的财物或利益主动退还给国家、集体或原主的行为。退赃的性质取决于所得的性质和来源：
如果所得是违法所得：那么退赃就是退还违法所得，这是法律规定的义务，也是量刑时考虑的一个重要情节。退还违法所得可以表明犯罪嫌疑人或被告人的认罪态度，有助于减轻其刑事责任。
如果所得是违纪所得：虽然违纪所得的处理可能不直接涉及刑事法律，但退还违纪所得同样可以表明行为人的认错态度，有助于其在组织内部受到更宽大的处理。在纪律审查过程中，退还违纪所得往往被视为一个积极的情节，可能影响纪律处分的轻重。
三、退赃的法律后果
对于违法所得：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还；违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收。没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。因此，退还违法所得是法律规定的义务，不履行这一义务可能面临更严厉的刑事处罚。
对于违纪所得：虽然违纪所得的处理不直接涉及刑事法律，但根据组织内部的纪律处分条例或规章制度，退还违纪所得可能是减轻或免除纪律处分的一个条件。因此，在纪律审查过程中，行为人主动退还违纪所得，有助于其在组织内部获得更宽大的处理。
四、建议
如果涉及违法所得：建议犯罪嫌疑人或被告人尽快主动退还违法所得，以表明其认罪态度，争取从轻或减轻处罚。同时，应积极配合司法机关的调查和审判工作，如实供述自己的罪行。
如果涉及违纪所得：建议行为人主动向组织说明情况，退还违纪所得，并积极配合组织的纪律审查工作。通过积极的态度和行动，争取在组织内部获得更宽大的处理。
如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。