父母限制成年子女的人身自由是违法的，这一结论基于我国多部法律法规的明确规定。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据
《中华人民共和国宪法》：
- 第三十七条规定：“中华人民共和国公民的人身自由不受侵犯。任何公民，非经人民检察院批准或者决定或者人民法院决定，并由公安机关执行，不受逮捕。禁止非法拘禁和以其他方法非法剥夺或者限制公民的人身自由，禁止非法搜查公民的身体。”这一条款作为根本大法，明确了人身自由不可侵犯的原则，父母也不例外。
《中华人民共和国民法典》：
- 第一千零二条与第一千零三条分别规定了自然人享有生命权和身体权，这些权利受法律保护，任何组织或个人不得侵害。对于成年子女，根据第十七条和第十八条，他们具有完全民事行为能力，独立享有人身自由权。这意味着，即使父母与子女之间存在血缘关系，也不能非法剥夺或限制成年子女的人身自由。
《中华人民共和国刑法》：
- 第二百三十八条明确指出：“非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。”这表明，父母若限制子女的人身自由达到严重程度，可能构成犯罪，需承担刑事责任。
《中华人民共和国治安管理处罚法》：
- 第四十条规定：“非法限制他人人身自由的行为，将面临十日以上十五日以下拘留及罚款的行政处罚。”这一条款为父母提供了明确的警示，即使不构成犯罪，也可能因违反治安管理规定而受到处罚。
二、具体违法情形
- 禁止外出：父母无正当理由禁止子女外出，如长期将子女锁在房间内，剥夺其外出活动的自由，构成对子女人身自由的限制。
- 控制通讯：父母没收手机、限制通话等控制子女通讯的行为，同样属于限制人身自由。因为通讯自由是人身自由的一部分，父母无权非法剥夺。
- 长期限制：长期禁闭、过度监控等身体或精神上的限制，也是非法的。这些行为严重影响了子女的身心健康和正常生活。
三、合理教育与非法限制的界限
- 合理教育：父母对子女的教育和管理是必要的，但必须建立在尊重和理解的基础上。合法的教育方式应是通过沟通、引导和支持来促进子女的成长，而非以限制人身自由为手段。
- 非法限制：任何形式的非法限制都会侵犯子女的人身自由权，并可能对子女的心理健康造成长期的不良影响。父母应明确区分合理教育与非法限制的界限，避免触犯法律。
四、应对措施与建议
- 报警处理：如果子女感到人身自由被非法限制，应立即向公安机关报案。公安机关将依法调查并处理此类案件，保护子女的合法权益。
- 寻求帮助：子女还可以向其他亲属、朋友或社会组织求助。这些机构或个人可以提供必要的支持和帮助，协助子女维护自己的合法权益。
总结与建议：作为父母，应当尊重和保护子女的人身自由权利。非出于正当、合法目的的限制行为是违法的，不仅可能面临法律制裁，还会对家庭关系造成负面影响。因此，父母应采取合理、合法的教育方式，促进子女的健康成长和全面发展。如果你或你身边的人遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会提供专业的法律帮助。