您好，关于安全带在交通法中的规定以及正确的绑法，我为您详细解答如下：
一、交通法规定
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。这意味着，无论是驾驶员还是乘客，在车辆行驶过程中都必须系好安全带。对于未按规定使用安全带的行为，交警有权进行处罚，包括罚款和扣分。具体来说，机动车驾驶人未按规定使用安全带的，将处以200元罚款并扣2分。
二、安全带的正确绑法
调整坐姿：
- 人与方向盘的距离：双手平伸，两手手腕正好放在方向盘上，此为最合适的距离。
- 腿部弯曲程度：腿部呈约90度弯曲，这样在紧急制动时，腿部更便于灵活反应，也保证了腿部足够的缓冲。
- 两手在方向盘上的位置：两手放在9点和3点近似水平的位置上，有助于在紧急情况下有效地操控车辆。
调整安全带：
- 握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰肩安全带。
- 保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，并舒服且紧密地贴合身体。肩带应跨过胸腔，避免过高割伤颈部或过低滑落。
- 保证腰部安全带在腹部以下，并尽可能的低一些，同样要贴合身体。腰带应紧贴髋骨，避免搭在肚子上方。
调节松紧：
- 安全带系好后，要确保其不能太松也不能太紧。大概留有两根手指的余量比较合适，这样既能保证安全，也不会让人感到太难受。
确认锁扣：
- 将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到“咔哒”声，表示安全带已扣好。
- 开车之前再拉扯一下安全带，确保安全带锁扣已扣好且没有损坏。
三、特殊人群的注意事项
- 孕妇：孕妇在使用安全带时，应特别注意腰带的位置。腰带不能搭在肚子上方，而应跨在肚子下缘以下。肩带只要跨过胸部中央即可。
- 后排乘客：虽然国内执法可能更侧重于前排驾乘人员，但根据交通法规定，后排乘客在车辆行驶时也应系上安全带。后排不系安全带同样可能致命。
希望以上解答能够帮助您更好地了解安全带的使用方法和交通法规定。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。