结论：买衣服45天后穿一次发现缩水，能否找商家理赔，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要综合考虑多个因素，包括衣服的质量问题、购买时的约定、商家的售后服务政策以及相关法律法规的规定等。以下是对这一问题的详细分析：
一、衣服缩水是否属于质量问题
质量问题的认定：
- 衣服缩水是否构成质量问题，需根据衣服的材质、洗涤说明以及缩水程度来判断。如果衣服的缩水程度超出了正常范围，或者洗涤说明中未明确提示可能导致缩水，那么可以认为衣服存在质量问题。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有质量保障权。如果商品存在质量问题，消费者有权要求商家进行修理、更换、退货或者赔偿损失。
二、购买时的约定与商家的售后服务政策
购买时的约定：
- 如果在购买衣服时，商家明确承诺了衣服的质量标准、洗涤方式以及售后服务政策等，且衣服缩水问题符合这些约定中的退货或赔偿条件，那么消费者可以依据这些约定要求商家理赔。
商家的售后服务政策：
- 商家可能会制定自己的售后服务政策，包括退货期限、赔偿标准等。如果衣服缩水问题发生在商家的售后服务政策范围内，且符合政策中的相关条件，那么消费者也可以要求商家理赔。但需要注意的是，45天可能已经超出了部分商家的常规退货期限，此时需具体查看商家的政策。
三、相关法律法规的规定
消费者权益保护法：
- 如前所述，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者在购买商品时享有质量保障权。如果衣服存在质量问题，且消费者能够证明这一点，那么商家应当承担相应的法律责任。
举证责任：
- 在要求商家理赔时，消费者需要承担一定的举证责任。这包括提供购买凭证、衣服缩水的证据（如照片、视频等）以及可能需要的专业鉴定报告等。如果消费者无法提供充分的证据来证明衣服存在质量问题，那么商家可能会拒绝理赔。
四、实际操作建议
与商家协商：
- 首先，建议消费者与商家进行协商，说明衣服缩水的情况，并提供相关证据。如果商家认可衣服存在质量问题，并愿意按照约定或政策进行理赔，那么问题可以得到妥善解决。
寻求消费者协会或相关部门的帮助：
- 如果与商家协商无果，消费者可以寻求消费者协会或相关部门的帮助。这些机构可以提供调解服务，帮助消费者与商家达成和解。
考虑法律途径：
- 如果以上方法均无法解决问题，消费者还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起诉讼或申请仲裁等。但需要注意的是，法律途径可能需要耗费较多的时间和精力，且结果具有不确定性。
总结与进一步思考：买衣服45天后穿一次发现缩水能否找商家理赔，需综合考虑衣服的质量问题、购买时的约定、商家的售后服务政策以及相关法律法规的规定。在实际操作中，建议消费者先与商家协商，并寻求消费者协会或相关部门的帮助。如果问题无法得到妥善解决，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。如果你有进一步的疑问或需要具体的法律帮助，可以直接向我咨询。