关于您提出的中行房贷逾期一天是否算逾期，以及中行房贷是否有宽限期的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、中行房贷逾期一天是否算逾期

中行房贷逾期一天是否构成逾期，主要取决于您与银行签订的房贷合同中的具体条款。一般来说，房贷合同会明确约定每月的还款日期。如果合同中未提及宽限期或者宽限期为0天，那么一旦超过还款日未还款，即被视为逾期。即使只是逾期一天，也可能需要承担相应的违约责任，包括支付罚息或违约金。

二、中行房贷是否有宽限期

关于中行房贷是否有宽限期，这并非一个固定的政策，而是可能因地区、贷款类型或具体合同条款而有所不同。部分中国银行房贷业务可能设有还款宽限期，一般为1-3天不等。在宽限期内还款，通常不被视为逾期，不会上传逾期记录至征信系统，但可能仍需支付少量逾期利息（具体依银行规定和合同条款而定）。

三、逾期可能带来的后果

1. 罚息与滞纳金：逾期后，银行会根据合同约定收取罚息和可能的滞纳金，这会增加您的还款负担。

2. 信用受损：逾期记录会被记录在个人征信报告中，对您的个人信用评级产生负面影响。这可能会影响您未来申请贷款、信用卡等金融业务的审批。

3. 法律诉讼：如果逾期时间较长且金额较大，银行有权采取法律手段追讨欠款，甚至可能拍卖抵押物。

四、建议

1. 仔细阅读合同：我建议您仔细阅读房贷合同，了解还款日期、宽限期及逾期条款的具体约定。

2. 按时还款：尽量按时还款，避免逾期带来的不良后果。

3. 及时沟通：如果因特殊原因导致偶尔一次迟还，应尽快与中国银行客服人员取得联系，主动说明情况。如银行认可您的解释，并同意不上报此次逾期行为至征信系统，则对个人信用的影响可相对较小。

综上所述，中行房贷逾期一天是否算逾期以及是否有宽限期，主要取决于房贷合同的具体条款和银行的实际操作。为了确保您的权益和信用记录不受影响，我建议您仔细阅读合同并尽量按时还款。如有任何疑问或特殊情况，请及时与银行沟通。