员工在工作中被管理人员辱骂，可以通过以下方式处理：

1. 保留证据：

   • 录音录像：如果条件允许，尽量对辱骂过程进行录音或录像，这是最直接有力的证据。
   • 书面记录：详细记录辱骂发生的时间、地点、在场人员、辱骂内容等，并请在场同事签字作证。
   • 其他证据：如聊天记录、邮件等，只要能证明辱骂事实存在的，都可以作为证据。

2. 与公司沟通：

   • 向人力资源部门反映：将收集到的证据提交给公司的人力资源部门，要求公司对此事进行调查并处理。
   • 要求道歉与赔偿：如果辱骂行为给你造成了精神损害，你可以要求管理人员向你道歉，并视情况要求公司给予一定的精神赔偿。

3. 寻求法律帮助：

   • 劳动仲裁：如果公司未能妥善处理此事，你可以向当地的劳动仲裁机构申请仲裁，要求公司承担相应的法律责任。
   • 提起诉讼：在极端情况下，如果辱骂行为严重侵犯了你的名誉权、人格权等，你还可以考虑向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

4. 心理调适与自我保护：

   • 心理调适：面对辱骂，保持冷静和理智至关重要。你可以通过与朋友倾诉、进行体育锻炼等方式来缓解压力，调整心态。
   • 自我保护：在未来的工作中，尽量避免与管理人员发生直接冲突。如果感到自己的安全受到威胁，及时向公司或相关部门报告，并考虑寻求法律援助。

额外提醒：

• 在处理此类事件时，务必保持冷静和理智，避免采取过激行为导致事态升级。
• 如果你对公司的处理结果不满意，或者认为自己的权益受到了严重侵害，不要犹豫，及时寻求法律帮助。

在工作中遇到不公正待遇时，要勇敢地站出来维护自己的权益。如果你还有其他关于职场法律的问题，欢迎随时向我咨询。