若您的家人或朋友因涉嫌诈骗被拘留，这是一个需要谨慎且专业处理的法律问题。以下是我为您整理的详细建议，希望能帮助您有效应对这一情况：

一、明确拘留性质与了解基本情况

首先，您需要通过公安机关、看守所等官方渠道，尽快确认拘留的真实性和具体原因。这里需要区分行政拘留与刑事拘留：行政拘留通常针对轻微违法行为，时间较短；而刑事拘留则涉及刑事犯罪，情况更为严重，可能面临长时间的羁押和刑事诉讼。同时，尝试获取案件的详细信息，如涉嫌诈骗的金额、具体行为等，以便对案情有更全面的了解。

二、保持冷静与配合调查

被拘留并不意味着有罪。在法治社会中，任何人在未经法院审判之前都不能被视为罪犯。因此，您或您的家人应保持冷静，如实向司法机关陈述事实，不得隐瞒或歪曲真相。配合调查是每个人的义务，也是对自身权益的保护。如有疑问或不明白的地方，可询问办案人员或要求律师协助。

三、及时委托专业律师

尽快聘请一位专业的刑事辩护律师是至关重要的。律师能够在嫌疑人被第一次讯问或采取强制措施之日起就介入案件，提供法律咨询、解答疑问、稳定情绪。律师会见被拘留的嫌疑人后，能更深入地了解案件具体情况，包括事件经过、行为动机等，并据此制定合适的辩护策略。此外，律师还可以与办案机关沟通，提出法律意见，争取有利处理结果，如申请取保候审等。

四、准备与收集相关材料

为了律师能更有效地进行辩护，您需要为律师提供与案件相关的各种材料和信息，如通讯记录、交易记录、合同文本等。这些材料有助于律师了解案件全貌，从而制定出更有针对性的辩护策略。如果条件允许，您或您的家人也可尽量收集相关证据材料，但务必注意合法性和真实性。

五、关注案件进展与积极沟通

通过律师或其他合法途径，及时了解案件在各个阶段的进展情况，如是否被批准逮捕、案件移送审查起诉的时间等。对案件处理有异议时，可及时提出申诉或上诉，以维护合法权益。同时，保持与律师的密切沟通，确保律师能随时了解您的需求和关切。

六、考虑退赃退赔与遵守监规

在合适时机，如有能力，可考虑积极退赃退赔。主动退赃退赔能表明悔罪态度，在后续量刑中可能作为从轻处罚的情节予以考虑。但需与律师沟通，确保行为符合法律程序和案件实际情况。在拘留期间，应严格遵守监规纪律，不与其他被拘留人发生冲突或纠纷，保持良好的心态和情绪状态，等待司法程序的进行。

综上所述，涉嫌诈骗被拘留是一个严重的法律问题，需要您保持冷静和理智，及时了解情况，委托专业律师，积极配合调查，并关注案件进展。通过全面、妥善地处理各个环节，才能有效维护嫌疑人的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。