跟踪债务人是否合法，需根据具体行为性质和后果来判断。以下是从不同角度的详细分析：
合法情形
温和跟踪，未干扰正常生活：
- 如果跟踪行为手段温和，仅限于知晓债务人的行踪，且未对其正常生活、人身自由造成干扰或侵害，那么这种行为在法律上通常并未被明确认定为违法。例如，债权人仅在公开场合以不干扰债务人正常生活、不侵犯其隐私的方式跟随，且目的仅为了解其行踪以便合理合法地协商债务偿还事宜。
合法协商还款：
- 债权人通过跟踪知晓债务人去向后，在合适的时间和地点与债务人协商还款事宜，且协商过程中未采取任何违法或不当手段，这种行为也是合法的。
违法情形
侵犯隐私权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。如果债权人在跟踪过程中采用秘密手段（如安装窃听、窃照设备等）获取债务人不愿公开的个人信息或私人活动，即构成对隐私权的侵犯，属于违法行为。
侵犯人身自由权：
- 若跟踪过程中限制债务人的行动自由，如阻止其离开特定场所或将其困住要求还钱，这种行为可能构成非法拘禁。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到法律制裁。
威胁、恐吓或干扰正常生活：
- 如果跟踪行为伴随着威胁、恐吓或干扰债务人及其家人的正常生活，如多次发送恐吓信息、公然侮辱或诽谤债务人等，这些行为将触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》，可能面临拘留或罚款的处罚。
非法侵入住宅：
- 如果跟踪过程中非法进入债务人住宅，也可能构成非法侵入住宅罪，同样会受到法律的制裁。
合法讨债建议
通过法律途径解决：
- 债权人在讨债时应当通过合法、合理的途径进行，如协商、调解、仲裁或诉讼等。这些方式不仅有助于维护债权人的合法权益，还能避免因采取不当讨债方式而带来的法律风险。
尊重债务人权益：
- 在讨债过程中，债权人应尊重债务人的合法权益，避免采取任何可能触犯法律的手段。例如，不得使用暴力、胁迫或威胁等手段来迫使债务人还款。
寻求专业帮助：
- 如果债权人对法律程序不熟悉或遇到复杂的债务纠纷，可以向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。
总结来说，跟踪债务人的行为是否合法，取决于具体行为性质和后果。债权人在讨债时应遵循合法、合规的方式，尊重债务人的合法权益，避免采取任何可能触犯法律的手段。如果遇到债务纠纷或需要讨债帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律支持。