离职后提交劳动仲裁的时效要求一般为一年，自当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。以下是对这一时效要求的详细解析：
一、一般时效规定
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条第一款的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这一时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起开始计算。对于离职员工而言，如果认为自己的权益在离职时或离职后受到了侵害，如公司未支付经济补偿金、拖欠工资等，那么他们需要在离职后的一年内提出劳动仲裁申请，否则可能会因超过时效而丧失胜诉权。
举例说明：若员工在2024年7月1日离职，且认为公司在离职时未支付应得的经济补偿金，那么该员工应在2025年7月1日前提出劳动仲裁申请。
二、时效的中断与中止
时效中断：
- 在仲裁时效期间内，如果发生法定事由，如一方当事人向对方主张权利、向有关部门请求权利救济或对方当事人同意履行义务等，仲裁时效会中断。从中断时起，仲裁时效期间将重新计算。
- 举例说明：若员工在离职后六个月内向公司主张支付经济补偿金，但公司未予理会，此时仲裁时效中断。若公司在中断后三个月内同意支付，但实际未支付，则仲裁时效从中断后三个月时起重新计算一年。
时效中止：
- 因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
- 举例说明：若员工在仲裁时效期间内因突发重大疾病住院治疗，导致无法在规定时间内申请仲裁，此时仲裁时效中止。待员工康复出院后，仲裁时效期间继续计算。
三、特殊情形下的时效处理
劳动关系存续期间的欠薪争议：
- 在劳动关系存续期间，如果因拖欠劳动报酬发生争议，劳动者申请仲裁不受一年仲裁时效期间的限制。但是，一旦劳动关系终止，劳动者仍需在终止之日起一年内提出仲裁申请。
- 举例说明：若员工在劳动关系存续期间发现公司拖欠工资，但一直未提出仲裁申请。待员工离职后，他需在离职之日起一年内就拖欠工资问题提出仲裁申请。
追索经济补偿金等费用的时效：
- 对于追索经济补偿金、赔偿金等费用，同样适用一年的仲裁时效规定。劳动者需要在知道或应当知道自己的权益受到侵害后的一年内提出申请。
四、实际操作建议
- 及时收集证据：离职员工在认为自己的权益受到侵害后，应及时收集并保留相关证据，如劳动合同、工资条、离职证明等，以便在申请劳动仲裁时充分证明自己的主张。
- 增强时效意识：超过一年的仲裁时效期间，且不存在时效中断、中止等法定事由的，仲裁机构可能会不予受理劳动者的仲裁申请。因此，离职员工应密切关注自己的权益状况，并在时效期间内及时申请劳动仲裁。
- 寻求法律帮助：在面临劳动仲裁问题时，离职员工应充分了解相关法律法规，并在必要时向我咨询以获取专业的法律帮助，从而更好地维护自己的合法权益。
综上所述，离职后提交劳动仲裁的时效要求是一个重要的法律问题，离职员工应根据自身情况在时效期间内及时、有效地行使自己的权利。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。