结论前置：在发信息告知还款并警示可能起诉时，需确保信息内容合法、明确且具备威慑力，同时避免侵犯对方合法权益或构成不当威胁。以下为具体建议及示例。

一、信息内容的核心要素

1. 明确债务事实：清晰陈述借款金额、时间、方式（如转账、现金）及双方约定的还款期限，避免模糊表述导致对方否认债务。
2. 设定合理宽限期：给予对方明确的还款期限（如3-5日），体现合理性，避免因期限过短被认定为“恶意催债”。
3. 警示法律后果：明确告知若未在宽限期内还款，将通过法律途径解决（如起诉、申请财产保全等），但需避免使用“暴力催收”“骚扰家人”等违法表述。
4. 保留证据意识：在信息中可提示对方“已留存借款凭证及沟通记录”，间接强化己方证据优势。

二、信息发送的合规边界

1. 禁止侵犯隐私：不得通过短信、电话等方式向无关第三方（如对方亲友、同事）透露债务信息，否则可能涉嫌侵犯隐私权。
2. 避免威胁或侮辱：不得使用“不还钱就让你身败名裂”“老赖”等语言，否则可能构成名誉权侵权或违反《治安管理处罚法》。
3. 频率控制：每日催款信息不超过1次，避免被认定为“骚扰”。

三、示例信息模板

模板1（温和警示）
“[对方姓名]您好，关于您于[借款日期]向我借款[金额]元（转账至[账户]/现金交付）的事宜，双方约定应于[原还款日期]前归还。现距约定还款日已逾期[天数]天，请您于[宽限期截止日期]前通过[还款方式]归还全部款项。若未按时履行，我将依法向法院提起诉讼并申请强制执行，届时可能影响您的个人信用记录。附：借款凭证及沟通记录已留存。”

模板2（正式律师函简化版）
“[对方姓名]，本律师受[债权人姓名]委托，就您拖欠借款[金额]元一事正式函告如下：根据《民法典》第六百七十五条，借款人应按约定期限返还借款。现您已逾期[天数]天，请于[宽限期截止日期]前归还全部款项，否则委托人将通过诉讼途径追偿，并主张逾期利息及维权费用。本函件不构成诉讼放弃，仅作为催告依据。”

四、后续行动建议

1. 发送后跟进：若对方未回应，可在宽限期截止后再次发送确认信息，并同步准备起诉材料（如借条、转账记录、催款记录）。
2. 起诉前准备：向法院提交起诉状时，需附上借款合同、催款记录等证据，并申请财产保全以防止对方转移资产。
3. 执行阶段注意：若胜诉后对方仍不履行，可申请强制执行，法院可查封、扣押其财产或限制高消费。

提示：若对方拒不还款且涉及金额较大，建议同步向公安机关报案（如涉嫌诈骗），但需以证据充分为前提。如有具体案件细节需进一步分析，可直接向我提问。